<p class="ql-block"> 2021年的寒假受疫情的影响，齐市三中一年七班的同学们按照“不出门、不聚集”的防控要求，居家生活学习。</p><p class="ql-block"> 为促进同学们疫情防控期间身心健康发展，能拥有一个健康的体魄，能够预防和控制近视和肥胖的发病率，在学校的号召下，周全老师的组织下，一年七班的同学们积极的行动起来👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block"> 写一手好字从同学们正确的握笔姿势与写字坐姿开始，书写的好习惯是靠一朝一夕慢慢培养起来的，同学们写出一手漂亮整洁的字，带来的不仅仅是增加卷面的分数，更重要的是字会跟随同学们的一生，是一生的财富。</p> <p class="ql-block"> 疫情当前网络学习成了同学们的生活常规，长时间看电视、电脑或手机极易伤害我们的眼睛，让我们勤做眼保健操，科学用眼，给心灵的窗户一个明亮的世界。</p> <p class="ql-block"> 适当开展原地跑、广播操、健身操、仰卧起坐、蹲起等体育活动，也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动，通过运动缓解眼部疲劳。但应该注意选择软底鞋，注意运动幅度和噪音，避免给邻居带来困扰。要做到定期开窗通风，保持室内空气的流动。</p> <p class="ql-block"> 全民核酸，小区封闭，全民抗击疫情，宅在家里成了我们唯一的骄傲，那就趁着假期时间充裕，除完成课业内容外，做一些平时想做而没有时间做的事，比如阅读、下棋、绘画、手工、弹琴，学习新技能等等，丰富我们的假期生活吧！</p> <p class="ql-block"> “疫情”居家期间，同学们要保持良好的作息，是提高免疫力，抵抗病毒的基础，也是同学们健康、丰富居家生活的保障。</p><p class="ql-block"> 让我们一起打赢这场战“疫”！</p><p class="ql-block"> 加油！加油！</p>