四平市第三中学八年十九班假期体育锻炼（照片307张，视频13个）2021年1月27日

美友87045610

<p class="ql-block">在辛苦了一个学期后，终于迎来了同学们期待已久的寒假，为了丰富同学们的假期生活，除了自主学习，体育锻炼也是其中必不可少的一部分。</p> <p class="ql-block">寒假是一个锻炼的好时机，但是寒假过后不要丢下，一定还要坚持，否则前功尽弃。还有注意营养补充和充分的睡眠，不要熬夜，要有一个有规律的生活习惯，这对我们的体能发展是很重要的！！！</p>