当我老了，到南山怡养

小草-骆惠文（谢绝送花）

虽然我不愿老，虽然我留恋外面的精彩世界，虽然我的心态保持乐观年轻，可是不得不承认，我已经老了！夜里常常不能熟睡久睡，总睡眠时间顶多6小时；胃里不能容纳稍多的食物，仅能接受美味易消化菜品及一两米饭；两腿再也不能大步流星地连续一小时快走及爬山涉水独自旅行；连续做家务两小时就会腰酸腿麻，时刻担心突然摔倒骨折瘫痪，将多么无助无奈！该给自己寻找归宿了！ 近三年我就在不断关注高档舒适医养结合的养老中心，也陆续考察了六个城市的不同规模的养老院，曾在去年5月试住了泰康人寿座落在阳澄湖半岛的吴园，因伙食太差我仅住了一天半就提前离开了。今年元旦之后我又来到了扬州，住进南山公馆怡养中心，准备试住两个月，实际感受一下住在养老院的滋味。 南山公馆位于紧邻杨州的仪征特色小镇新集镇，占地约5.8亩，总建筑面积5367平方米，可容纳123位老人居住，定位为高级养老养生公寓。 　　南山公馆属于江苏新能源置业集团创立的养老项目，依托优美的周边环境，与国家旅游度假社区豪第坊•扬州院子相得益彰，使老人有个散步观景赏心悦目的好去处，院内徽派建筑，粉墙黛瓦，蜿蜒水巷，二十四桥风情，一院尽览扬州三千年。！ 扬州院子内 　　江苏新能源置业集团董事长包广林多年关注养老产业，多次考察日本，因日本养老产业非常成熟，人均寿命连续20年排名世界第一。因此决意借鉴引进日本高端养老理念和技术，将南山公馆打造成高品质养老养生家园。入住老人不得超过百人，便于精心照料和管理。南山公馆经营理念：让老人满意，让子女放心。全体员工致力于打造老人怡养，包容接纳百岁高龄老人，无自理能力老人，患病出院后需康复营养的老人，各类骨折卧床需恢复行走能力的老人……，只有儿女想不到的，没有南山做不好的！ 　　南山公馆有83套养生公寓，分单人间和双人间。整座楼三层都有地暖和空调双控温系统，冬暖（保持22度）夏凉四季如春。走廊两侧墙上都装有扶手，走廊和室内地面都铺设清水色实木地板。楼内装有新风系统，保持空气清新。 室内各设施细节体现了舒适化人性化适老化。三层中空玻璃铝木复合门窗，隔音隔热；床铺为高科技智能床，可自动测出老人夜间睡眠起床呼吸及心率，反映在监控系统，每月汇总一次，可掌握老人日常健康状况。座便器是智能冲洗，床前及厕所都装有呼叫装置。室内壁橱及吊柜、落地长柜桌，设置多层隔板及抽屉，满足老人收纳需求。每个房间都配有电视机微波炉电冰箱及电水壶热水瓶。 我住的单人间（每月5800元） 阳台上有洗衣机及大水池 阳台上搁置籐椅及小桌 智能床测出我的睡眠状况：醒动41次 智能床测出我的呼吸率变动异常 特色服务：运用高科技设备为老人测试，对老人健康状况作出风险评估。这是为我测试的图像。 对我测出的风险与我体检报告基本状况趋势相同 每个房间配有电子密码锁，即可锁房间大门，又可当抽屉保险密码锁。 一层门厅电子屏幕，每个老人入住都会打出欢迎词。平时上午9点准时放出回春医疗保健操，组织老人做45分钟锻练。 组织老人每天做45分钟回春医疗保健操 一层消毒洗手配置 一层门厅摆放的机器人担负着定时巡看一层老人房间，随时与老人聊天，给老人带来无限乐趣。 一架钢琴 各楼层都有棋牌活动室及书柜 各种捐赠的书，可以随意翻阅及借到房间。 针对入住高年龄老人较多，还有行动不便的老人，每周组织老人学做一次手指操，预防老年痴呆。 内走廊墙壁上布置的宣传栏 虽然仅入住64位老人，而且高龄老人占大半，南山人克服困难，根据老人意愿和行动能力，积极组织老人能盛任的文化娱乐活动，丰富老人精神生活。贵在坚持！每周活动安排表 多功能厅每周两天上午分别为教唱歌及银发朗诵会。 志愿者吴老师每周三到南山公馆教老人唱歌‘ 每周一组织银发朗读者学习诗词及朗诵，已举办了十四期学习朗诵会。 在2021年春节前后，南山公馆严格按上级指示对新冠病毒进行防控，保证老人的安全。同时开展防疫宣传及馆内文体活动，举办馆内年货街，让老人用积极参加活动获得的“南山币”兑购所需年货，除夕之夜举办团拜文娱会演，为老人们奉献了一桌丰盛美味的大歺。南山公馆内充满欢乐的节日气氛。 南山公馆平时非常重视歺饮管理。每歺都为老人准备营养丰富、具有淮扬菜特色的菜品及面点，新鲜美味易消化，使长期在此居住的高龄老人体质都有改善。这是歺厅 一周菜谱 每个人固定歺桌，确保卫生。每歺都由服务员将各人饭菜及汤端送到各人歺桌上。 整洁干净的厨房分歺台 提前让老人选择两周喜爱的菜品，满足老人各自不同的需求。 服务员每歺为老人（不愿到歺厅）送歺到各房间。服务员忙碌时人手不夠，公馆管理人员在老人就歺时间都参与送歺服务。 早歺：扬州菜包，松子烧卖，鸡蛋，三天保鲜的巴氏鲜奶，一块胡罗卜（或红薯）粥 中歺 中歺 晚歺 每天在厨房大屏幕上展示当天菜谱 在饭厅一角摆放的书架 健康小屋内有各种适合老人锻练的器材 电按摩腰背 　至春节，南山公馆已经入住了69位老人，大多是85岁以上的老夫妻俩，有不少高龄老人不能完全自理，需要提供不同的服务。我见到所有服务员工都能各司其职尽责尽力，在为老人服务时轻声细语，充满爱心，做到热情耐心，任劳任怨，让老人满意，让儿女放心！ 女员工每天都要推护高龄老人在走廊内活动散心 将各食物混合榨碎，按时喂痴呆老人吃饭菜及喝水。 南山员工竭力让老人多参加集体活动，这位男员工将104岁高龄老太用轮椅推送到多功能厅参加唱歌。 女员工正在耐心安顿痴呆病人静坐听大家唱歌 入住南山公馆单人间收费为5800元（含1200元歺费），双人间每人收3800一4200元。除常规服务（打扫卫生，送歺送水）外，对于各种护理项目收费标准如下各表所列。 　　入住南山公馆五十天以来，我享受了四季如春的温暖和饭来张口的闲逸，同时又觉得自己73岁就进养老院似乎太早了！在这里我最“小”，被人称呼为“小骆”！我不好意思享受常规服务，除了换垃圾袋，其他房间卫生事项及打开水，我都自己做。我感觉住养老院不要进大型公办的，住这种小型高档养老院是不错的选择。在这里长住的高龄老人（有99岁的还有104岁的老人，在此居住吃的多睡的熟，保持健康快乐）都把南山当成自己的家。南山公馆是高龄失能老人的怡养天堂！ 在这里我要向那些怀着爱心从事养老服务的全体员工表示最崇高的敬意！老人离不开你们！老年化的社会需要你们！