<p class="ql-block">银屑病，又叫“牛皮癣”，是一种常见的红色丘疹或斑块上覆有银白色鳞屑的慢性炎症性皮肤病，容易反复发作且难以根治。全身均可发病，以头皮、四肢伸侧较为常见。多在冬春季节发作，夏季可自行痊愈或减轻。</p><p class="ql-block">银屑病的发病原因主要以遗传、环境、感染、内分泌因素等常见因素导致本病的发生。银屑病分为寻常型、红皮病型、脓疱型以及关节型等临床分型。绝大多数银屑病都是寻常型，症状轻微，发病面积较小。</p> <p class="ql-block">为什么银屑病发作会出现皮肤瘙痒？</p><p class="ql-block">牛皮癣发痒的原因是患病的机体气血瘀滞，中医认为“痒若虫行血气通”。多数牛皮癣患者都伴有瘙痒症状，只是因为个人差异，症状有轻有重，程度不同。</p><p class="ql-block">有的牛皮癣患者是剧烈瘙痒，有的只是略有瘙痒；而有的是白天晚上都一直痒；有的只是晚上睡觉的睡觉才觉得痒；有的是平时不痒，运动发热之后就痒等；有的是湿润季节不痒，皮肤干燥才痒。情况各不相同。</p> <p class="ql-block">银屑病一直“痒”怎么办，有什么方法缓解？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">注意气候变化</p><p class="ql-block">天气多变，注意气候变化和昼夜温差变化，及时增减衣物，避免感冒等上呼吸道感染，减少因为上述因素诱发牛皮癣炎症加重，积极治疗全身性疾病。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">不要用手抓挠</p><p class="ql-block">牛皮癣患者在搔抓皮肤时直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，出现炎症反应。使得神经纤维产生慢频率神经冲动，结果使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒感。所以银屑病皮肤搔抓后会更痒。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">饮食方面入手</p><p class="ql-block">银屑病出现皮肤瘙痒时，在饮食方面要注意，避免牛肉和酒，以免引起刺激，加重瘙痒。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">穿纯棉宽松衣服</p><p class="ql-block">牛皮癣患者要穿着宽松纯棉的贴身衣服，宜宽松透气，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">注意保持情绪稳定</p><p class="ql-block">保证充足的睡眠，注意劳逸结合，生活规律，遇事豁达开朗，有助于缓解银屑病发作时的瘙痒。</p> <p class="ql-block">体质差异，很多患者会伴有剧烈瘙痒。这不仅给患者带来很大的痛苦，而且用手抓挠容易抓破导致感染，使病情加重。</p>