<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">家长课堂|说成绩，有技巧</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">贵阳为明国际学校 姚祎然</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 期末考结束后的第一天，就有几个心事重重、不愿回家的小可爱过来向我寻求帮助，原因是不知道怎么和家长谈成绩，惧怕考不好会被家长花式责骂。</p> <p class="ql-block"> 看来，家长们和孩子谈成绩也是需要讲究方式方法的，但是要怎么和孩子聊学习、聊成绩呢？说的多了，怕孩子嫌烦，说的少了，又怕孩子不上心，许多家长朋友可能会非常“头疼”。</p> <p class="ql-block"> 在此，我们将通过明确说成绩的目的、成绩不如意巧妙说、考好了也要说三个部分一起聊聊如何和孩子谈学习、如何更好地激发他们的学习动力。</p> 明确说成绩的目的 <p class="ql-block"> 家长们在与孩子谈成绩之前，不妨先停一停、想一想：此次和孩子谈成绩是希望给孩子带来什么呢？是希望孩子保持学习的动力、信心？是帮助孩子发现学习漏洞?还是给孩子减压？……</p> <p class="ql-block"> 其实面对不同的年级，不同的情况的个体，谈话的目标也会不一样。以下是三个年级可参考的谈话目标：</p> <p class="ql-block"> 提前有意识地明确一下谈成绩的目的，也是希望家长朋友们不要被自家娃的成绩一下冲昏头脑，以致在不经意间把自己的焦虑、愤怒、挫败一下给孩子扔过去。因为当家长在谈成绩时，自己稳不住的话，孩子们接受到的不见得是你希望的，反而可能会是惧怕、紧张、委屈、无力等等。</p> <p class="ql-block"> 以下我们为你准备了与孩子谈成绩的参考样本。</p> 成绩不如意，巧妙说 <p class="ql-block"><b>孩子没考好时，常见的情绪会有：</b></p> <p class="ql-block"> 面对孩子没考好的情况，我们<b>不建议家长这样说：</b></p> <p class="ql-block"> 所以如何回应孩子可以让孩子继续保持学习的进取心？我们可以根据进取心的三个部分：归属感、效能感、自主感对孩子的情况进行回应。</p> <ul class="ql-block"><li> <b>如何谈让孩子感到被家长支持和接纳？（归属感）；</b>让孩子能感受到家长对自己的关心，感到被家长支持和接纳。关键点：（1）看见与同理孩子的感受与情绪；（2）当孩子不想谈时，给予孩子自我消化的时间。同时让孩子知道，你随时愿意倾听与陪伴。</li></ul> <p class="ql-block"> 提升归属感的参考回应：“孩子，看起来你有些不开心，是因为这次的成绩不太好吗？妈妈小时候考了不好的成绩也会难受的。来抱抱……”</p> <p class="ql-block"> “孩子，你看上去很酷（无所谓）哦！其实妈妈猜，你心里也是希望获得不错的成绩，只是不知道应该具体怎么做。……”</p> <p class="ql-block"> “孩子，我看到你今天好像有点不开心，是不是跟考试有关。你似乎不想和妈妈聊，妈妈相信你有能力自己处理和消化，但妈妈就在这里，当你需要聊聊，可以随时找我。”</p> <ul class="ql-block"><li> <b>如何谈让孩子有信心面对接下来的学习？（效能感）关键点：</b></li></ul><p class="ql-block"> （1）找找这场考试中是否还有值得肯定的地方。</p><p class="ql-block"> （2）找找孩子以前的成功经验。</p> <p class="ql-block"><b>提升效能感的参考回应：</b></p> <p class="ql-block"> “这次你语文成绩不好，但数学成绩不错，不同学科其实学习的核心方法是通用的，所以妈妈对你有信心。”</p><p class="ql-block"> “我发现你英语单词的部分得分率还是挺高的，你是怎么做到的？”</p><p class="ql-block"> “妈妈记得你以前钢琴考级时，第一次也是没考过，后来过了两个月就成功通过了，你当时是怎么做到的？”</p> <ul class="ql-block"><li><b> 如何谈让孩子为自己负责并有动力再次努力？（自主感）关键点 </b></li></ul><p class="ql-block"><b> </b>（1）归因在具体的努力行为；</p><p class="ql-block"> （2）让孩子自己提出和决定接下来的具体行动；</p><p class="ql-block"> （3）轻推孩子，给孩子搭脚手架。</p> <p class="ql-block"><b>提升自主感的参考回应：</b></p> <p class="ql-block"> “错误是学习的好机会。借这次考后分析的机会，我们可以一起看看扣分的背后是什么？是题目不会做、审题不清、还是不够熟练？做些什么可以避免下一次的失分，真正地KO它！”</p> <p class="ql-block"> 这个过程陪伴并鼓励孩子自己去发现问题，当孩子自己发现问题、提出方案，记得及时肯定，并强调孩子从中得到的收获。</p><p class="ql-block"> 通常孩子考得好，都会比较自豪，对自己有较多肯定。</p> 考好了，也要说 <p class="ql-block"> 但在学校心理咨询的接待中，也遇到过考得好的孩子，和家长交流后，心情低落的现象。所以，哪怕孩子考好了，家长和孩子谈成绩，也依然可能踩雷。</p> <p class="ql-block"> 孩子考好了，我们<b>不建议家长做出以下回应：</b></p> <p class="ql-block"> 所以孩子考得好家长朋友也需要好好回应，来强化孩子的积极感受，从而保护好孩子的进取心。家长可以从以下几个方面来回应孩子：</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">接纳情绪（归属感）</b></li></ul><p class="ql-block"><b>参考回应：</b></p><p class="ql-block"> “看起来，你好开心啊！看到你这么开心，妈妈也为你感到高兴。”</p><p class="ql-block"> “妈妈看到你为自己感到骄傲。”</p><p class="ql-block"> 作为家长，我们的高兴不是因为这个分数，更多是因为看到自家孩子为自己而喜悦与自豪。</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">关注成功经验的过程（效能感）</b></li></ul><p class="ql-block"><b>参考回应：</b></p><p class="ql-block"> “这次成绩考得那么好，告诉爸爸你是怎么做到的？”</p><p class="ql-block"> “听起来，你通过努力在这部分的学习上提升了自己的能力呀。”</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">关注考试结果的自主感</b></li></ul><p class="ql-block"> 也就是强化积极感受（自主感）考得好的孩子不要急着制定更好的学习行动，让ta在积极感受中多停留，强化ta积极的感受体验会增加ta采取下一步行动的可能性。</p><p class="ql-block"><b>参考回应：</b></p><p class="ql-block"><b> </b>“好好享受你的开心吧。”</p> <p class="ql-block">最后，祝愿大家度过一个愉快的假期！</p>