<p class="ql-block"> 陕西省西咸新区瑜伽协会</p><p class="ql-block"> 陕西省西咸新区体育文化协会</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">关于传承红色文化举办“共庆杯”农民工“就地过年”爆发力俯卧撑线上单人大赛的通知</p><p class="ql-block">俯卧撑是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。同饮共庆酒•同圆中国梦。我爱我的祖国，我爱我妈，我爱我大（爸），我也爱自己、还有您！喝酒•我爱喝健康白酒，贵州【共庆酒】开创中国健康白酒第一品牌，贵州共庆酒•喜庆中国人，我们拥有一个共同的信仰：同是龙传人！ 同升一面旗！ 同唱一首歌！ 同走一条路！同饮共庆酒！ 同圆中国梦！家国情怀，国标酱香，大师精酿，真实年份，每一瓶都是老酒！贵州【共庆酒】，健康人生【共庆酒】由贵州茅合集团公司酿造，中承孝道文化发展有限公司品牌授权和市场运营。</p><p class="ql-block">为积极响应“就地过年，非必要不返乡”的倡议，避免人员聚集风险，促进农民工就地健身，倡导每日锻炼1小时，提升自身免疫力和保持身心健康， 让农民工就地开心快乐过年，享受新年别样感觉，为战胜疫情做出自己的贡献。同时，也为了持续恒久贯彻落实2021年陕西省体育局长会议精神，营造浓厚的共办精彩圆满十四运良好氛围，新春佳节之际，西咸新区以“我要上全运，居家健身，强健体魄”为主题举办“我要上全运”系列体育线上大赛。现就西咸新区“我要上全运”传承红色文化“共庆杯”“就地过年”农民工爆发力俯卧撑线上大赛通知如下： </p><p class="ql-block"> 一、主办单位：陕西省西咸新区瑜伽协会</p><p class="ql-block"> 陕西省西咸新区体育文化协会</p><p class="ql-block">二、协办单位：中承孝道文化发展有限公司</p><p class="ql-block">西咸新区工艺（体育）美术协会</p><p class="ql-block">三、比赛项目、时间、地点</p><p class="ql-block">比赛项目：爆发力俯卧撑单人比赛。</p><p class="ql-block">比赛时间：1月25日—2月25日。</p><p class="ql-block">比赛地点：农民工上班的企业院子、办公室或居住的房屋内。</p><p class="ql-block">四、竞赛规则</p><p class="ql-block">爆发力俯卧撑，弯曲肘部，下降身体，直到胸部距离地面只有几英寸远，爆发性伸展双臂，将身体用力推离地面，在身体离开地面的时候保持双臂伸展，轻柔缓冲返回俯卧撑位置，胸部距离地面几英寸远，然后再爆发式悬空。每分钟不得少于60次。以动作标准、次数、时长多少计分，按计分成绩由高至低取前20名予以表彰奖励。</p><p class="ql-block">五、参赛方式和比赛要求</p><p class="ql-block">（一）参赛视频作品要求用手机横屏录制，每人1份参赛作品，作品时长要求在 80秒内完成。</p><p class="ql-block">（二）视频要求：画质清晰无抖动（固定拍摄）不加任何其他特效或滤镜。参赛作品于2月25日之前发q125065053邮箱。</p><p class="ql-block">（三）评分方法：1.由组委会邀请7位专家进行评分。2.按规定时间将参赛作品视频文件，命名为“ 俯卧撑+姓名”，发送至参赛指定邮箱。3.参赛视频务必为原创，不得抄袭，不得弄虚作假，不得拼接他人视频或以前的旧视频，不得出现违反法律道德等低俗内容，一经发现将取消参赛资格。</p><p class="ql-block">六、注意事项</p><p class="ql-block">在训练中，要循序渐进，做好防范，避免受伤；因受疫情影响，大家尽量在保证自己安全的情况下进行拍摄。凡是出现安全事故的责任自负。</p><p class="ql-block">七、录取名次及奖励名额</p><p class="ql-block">大赛设一等奖3名，二等奖7名，三等奖10名。分别奖励贵州茅合集团公司酿造、中承孝道文化发展有限公司品牌授权和市场运营的国标酱香、中国红贵州“共庆酒”。</p><p class="ql-block">八、本规程解释权归赛会组委。</p><p class="ql-block">陕西省西咸新区瑜伽协会</p><p class="ql-block"> 陕西省西咸新区体育文化协会</p><p class="ql-block"> 2021年1月23日 </p>