陕西省西咸新区瑜伽协会

   陕西省西咸新区体育文化协会

关于举办“我要上全运”婚检孕检男女双方“v字运动”线上大赛的通知

 

    v字运动的功效是改善血液循环,提高新陈代谢,收紧大腿和腹部肌肉。婚检、孕前检查是对即将结婚人员、计划妊娠和即将妊娠的夫妻所开展的一系列免费保健服务。婚检的意义在于,有利于双方和下一代的健康。通过婚前全面的体检,可以发现一些异常情况和疾病,从而达到及早诊断,早治疗的目的,如在体检中发现有对结婚或生育会产生暂时或永久影响的疾病,可在医生指导下作出对双方和下一代健康都有利的决定和安排。有利于优生优育,提高民族素质。通过家族史的询问,家系的调查,家谱的分析,结合体检所得,医生可对某些遗传缺陷作出明确诊断,并根据其传递规律,推算出“影响下一代优生”的风险程度,从而帮助结婚双方制定婚育决策,以减少或避免不适当的婚配和遗传病儿的出生。有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕方法。医生根据双方的健康状况、生理条件和生育计划,为他们选择最佳受孕时机或避孕方法,并指导他们实行有效的措施,掌握科学的技巧。对要求生育者,可帮助其提高计划受孕的成功率。对准备避孕者,可使之减少计划外怀孕和人工流产,为保护妇女儿童健康提供保证。婚检还不仅仅是一项健康检查,更重要的是向人们传播有关婚育健康的知识,进行健康婚育指导。比如,医疗保健机构会向准新人播放婚前医疗卫生知识、婚后计划生育等方面的宣传片,发放宣传材料,开展有关咨询和指导等。孕前检查是对计划妊娠和即将妊娠的夫妻所开展的一系列保健服务,包括完整的病史采集,查体选择,辅助检查,风险评估和干预,也包括一些性传播疾病的预防、常规免疫节育、妊娠时间、 产前咨询及建议等。孕前检查的好处一是在夫妻俩一起进行备孕前检查后,可以排除潜在的不利因素。如果发现不利于生育的疾病,也可以及时进行治疗,以节省长时间怀孕后发现和治疗的时间,从而获得产前和产后护理。二是某些遗传性疾病对胎儿非常不利,夫妻双方都可以进行备孕前检查并进行有针对性的咨询。避免常见遗传疾病对宝宝的影响,还可以通过血液检查减少新生儿的溶血性疾病。三是每个人的身体状况都不一样,互联网上有关备孕的某些信息并不适用于所有人。在孕前检查期间,医生还可以为您提供有针对性的备孕健康指导

   为认真贯彻落实2021年陕西省体育局长会议精神,加快体医进一步深度融合,普及推广科学健身运动处方,新春佳节之际,西咸新区以“我要上全运,居家健身,强健体魄”为主题举办婚检孕检双方人员“v字运动”线上大赛,旨在宣传“免费婚检和孕检”的重要性和科学健身的意义,避免人员聚集风险,促进年轻人居家健身,倡导每日锻炼1小时,提升自身免疫力和保持身心健康。现将西咸新区婚检孕检双方人员“v字运动”线上大赛通知如下:         

    一、主办单位:陕西省社会体育指导员协会

                  陕西省体医融合运动处方研究中心(筹)

                  陕西省西咸新区瑜伽协会

              陕西省西咸新区体育文化协会

二、指导单位:陕西省体育科学学会

              陕西省体育科学学会瑜伽科学研究中心

三、协办单位:西咸新区工艺(体育)美术协会

咸阳冯世平书画工作室

咸阳捌贰商贸公司

四、比赛项目、时间、地点

比赛项目:婚检孕检男女双方“v字运动”。  v字运动动作规范: 1.坐姿,双腿并拢弯曲,脚跟碰地,双手握拳往前伸,上身微微往后靠。2.双腿慢慢离地,用臀部作为身体的平衡点。3.腿部做骑自行车的动作,同时双手弯曲做前后摆动。

    比赛时间:1月22日—2月28日

    比赛地点:自己居住的小区院子或客厅。

五、竞赛规则

(一)婚检孕检男女双方同时规范做“v字运动”。由专家按动作规范赋分,按双方总得分由高至低取名次奖励。

(二)男女双方同步规范做“v字运动”时长30秒。

(三)由家庭其他成员负责拍摄视频。

(四)做动作时必须自选配备轻松的音乐。

六、参赛方式和比赛要求

(一)参赛视频作品要求用手机横屏录制,每人1份参赛作品,作品时长要求在 40秒内完成。

(二)视频要求:背景画面干净不杂乱,画质清晰无抖动(固定拍摄)不加任何其他特效或滤镜。参赛作品于2月28日之前发qq125065053邮箱。

(三)评分方法:1.由组委会邀请7位专家进行评分。2.按规定时间将参赛作品视频文件,命名为“ v字运动+姓名”,发送至参赛指定邮箱。3.参赛视频务必为原创,不得抄袭,不得弄虚作假,不得拼接他人视频或以前的旧视频,不得出现违反法律道德等低俗内容,一经发现将取消参赛资格。

七、注意事项

在训练中,要循序渐进,做好防范,避免受伤;因受疫情影响,大家尽量在室内保证自己安全的情况下进行拍摄。凡是出现安全事故的责任自负。

八、录取名次及奖励名额

以家庭为单位奖励。大赛设家庭一等奖3名,家庭二等奖7名,家庭三等奖10名。获奖家庭均发奖品。

九、本规程解释权归赛会组委。

 

   2021年1月23日