<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">脾胃是后天之本。</b></p><p class="ql-block"><b>现代医学研究表明，胃肠(中医学的脾胃)是关系人体健康的中心器官。</b></p><p class="ql-block"><b>详细内容可参考我的公众号文章《胃肠病症》。关注健康饮食，保护胃肠功能。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">适当减少热卡摄入，尤其是碳水化合物热卡摄入也有延缓衰老作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">研究表明，长期吃精制食品不利于身心健康，会导致维生素缺乏，增加心脑血管疾病和糖尿病发病，并进一步导致死亡风险增加。</b></p>