<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极践行“健康第一”，“每天锻炼一小时”的健康理念，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯。结合我校体育工作实际将寒假锻炼项目做如下解析：</span></p> <p class="ql-block">一、俯卧撑动作示范</p> <p class="ql-block">二、仰卧起坐动作示范</p> <p class="ql-block">三、基本跳绳动作示范</p> <p class="ql-block">四、立定跳远动作示范</p>