<h1>睡前原谅一切，醒来不问过往</h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(197, 36, 9);">导言</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">有人说，世界的好与坏，很大程度上取决于你的心。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">内心充满阳光的人，世界就和煦温暖；内心布满阴云的人，世界就阴雨绵绵。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">物随心转，境由心造，原来一切烦恼，皆由心生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><b>学会调节，心就不累了</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">山东省最长寿的男性之一，116岁的张存合，被问到其保养的秘诀时，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">嘴角含笑，淡淡道：“</span><b style="color: rgb(209, 52, 52);">不争不抢，好人一生平安。</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">他的女儿张爱芝也说：“他有个好心态，总是宽容待人。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">有一年分家，分给他的房屋既小，又在拐角上，他也立刻接受了，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">并对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。” </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">人这一辈子，你的心态所至，就是你的人生境界。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">心大了，大事就小了；心小了，小事就大了。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">心态好的人，更容易在纷繁芜杂的生活中，掌握自己人生的方向，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">不会被愤怒影响心情，不会被仇恨蒙蔽双眼，更不会被挫折击倒在地。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">不受外界声音扰乱，不被世俗烦忧牵绊，才能做自己人生的主人。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">古语有云：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">君子按照天地的规律要求自己，所以舒适安宁，心胸开阔。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">小人则被外物所奴役，追名逐利，所以斤斤计较，患得患失。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">善于调节自己的心境的人，更容易发现生活中的美好，快乐无忧地过一生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><b>往事清零，爱恨随意</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">苏轼的仕途之路，异常坎坷。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">42年的官宦生涯中，有三分之一的时间是在流放中度过。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">但无论人生如何大起大落，苏轼始终乐观豁达，超然物外，还被林语堂称为“</span><b style="color: rgb(209, 52, 52);">不可救药的乐天派</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">苏轼被贬黄州时，一日和朋友们外出春游，突遇大雨，被淋得狼狈不堪。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">苏轼却泰然处之，在细雨之中仰天长啸，竹杖芒鞋，悠然自得。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">写下了名句：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">在流放的日子里，没有怨天尤人，反而在耕田，烹饪中找到了乐趣。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">在下放黄州，仕途落寞之际，还能享受生活，做出“东坡肉”等名菜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">正如泰戈尔所说：“如果错过月亮时，你只是流泪，那你也将错过群星。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">痛苦若已经产生，多为它蹉跎一分，人生就因此多一分的黯淡，多让自己开心一分，人生就能多一分钟的笑声。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">正如《人间失格》里所说：“在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有一句话，一切都会过去的。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，方能事事如意。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">睡前，原谅一切，与这个世界握手言和，毕竟星星偶尔也被云层遮住。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">醒来，不问过往，就像从没摔倒过一样奔跑，像从没有失去过一样去爱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">毕竟人生，你快乐也是一天，不快乐也是一天，何不快快乐乐地过。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"><b>心之所向，万事可期</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">有人请教马祖禅师如何修行，马祖禅师答：“饥来吃饭，困来眠。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">这人很诧异：“可是好像很多人都是这样做的啊！”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">马祖禅师回答说：“不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，是不一样的。”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">简单地说，就是要</span><b style="color: rgb(209, 52, 52);">活在当下，不为过去懊恼，也不为未来烦忧</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">正如《了凡四训》中的这句话：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">从前的往事再多，到今天为止就全部无关了。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">以后的事情，不管发生什么，从今天开始就当从头来过</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">曾国藩中年时取名为涤生，也是出自这句话，即洗涤旧迹，获得新生之意。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">电脑用久了，运行速度就会变慢，需要及时清理；人的压力和负情绪积累到一定地步，也一样会影响生活的质量。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(209, 52, 52);">爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">只有懂得归零，才能爱恨随风，万事可期。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">让一切不如意都随风而去，把一切委屈不快都封存吧。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(63, 63, 63);">愿你活在当下，珍惜拥有，在纷纷扰扰的世界里，享受自己的安静时光。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 255, 255);">愿你往后的路上，沿途皆美丽。i</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">来源：互联网</span></p>