<p class="ql-block">🧘🏼♀️健身是一种生活方式</p><p class="ql-block">🏊🏻♂️它让你重新认识自己的身体</p><p class="ql-block">🚴🏻♂️认识食物，认识生活</p><p class="ql-block">🤾🏻♂️它会让你自信快乐，并且更爱自己！</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，您有多久没和您的孩子一起运动？</p><p class="ql-block"> 健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人也可以得到， 秘诀更是坚持运动。生命因运动而美丽，身体因运动而健康，生活因运动充满活力和欢乐。让我们一起动起来！荔波县第二幼儿园“真味童年，快乐寒假”亲子健身15天打卡活动开启咯！</p> 活动目的 <p class="ql-block">1.让幼儿度过一个“健康、文明、安全、快乐”的寒假，感受新年的热闹气氛。</p><p class="ql-block">2.让幼儿养成良好的生活、卫生、学习习惯。</p><p class="ql-block">3.增强幼儿的体能训练，提升幼儿的身体素质，具有健康的体态。</p> 活动时间及对象 <p class="ql-block">活动时间:</p><p class="ql-block"> 2021年1月19号—2月10日（若能继续坚持更棒哦）</p><p class="ql-block">活动对象:</p><p class="ql-block"> 幼儿园全体幼儿及家长</p> 活动内容 <p class="ql-block">每天开展一次体能锻炼活动：家长在假期陪伴幼儿坚持每天一次体能锻炼（10-20分钟），且坚持15天以上，锻炼项目不限，并以微信打卡的方式进行记录，并将打卡截图发给本班班主任。</p><p class="ql-block">（此次活动不计连续打卡，超过15天即可，若能连续的坚持更棒哟👍🏻）。</p> 打卡文案 <p class="ql-block">“真味童年，快乐寒期”，XXX宝贝正在参加荔波县第二幼儿园寒假健身打卡活动，打卡第（）天。我坚持，我成功！（配上小视频或照片）</p> 活动要求 <p class="ql-block">1.坚持运动锻炼。每天抽10-20分钟和孩子一起在小区的运动场地内跑跑步、做做操，还可以开展一些如跳绳、拍球、打羽毛球、骑儿童单车、玩滑梯等趣味体育活动。🏃♀️🏃</p><p class="ql-block">2.请爸爸妈妈与孩子一起参与亲子体育游戏，训练幼儿反应力、协调性、敏捷性等，同时不断增进亲子之间的感情。🧘🏼♀️⛹🏻</p><p class="ql-block">3.运动健身的方式丰富多彩，大朋友还可以带小朋友到户外，去爬山观看绿植，呼吸新鲜空气，还可以去采摘瓜果蔬菜。不仅锻炼孩子的身体还增长小朋友的见识。🧗🏼♀️🚴🏻♂️</p><p class="ql-block"> ✨在您陪伴孩子的同时又能增强您和宝贝的体质。何乐而不为呢!大朋友、小朋友们，让我们走到阳光下，运动起来，下一个“健身达人”就是你哟！</p><p class="ql-block"><br></p>