情绪脑＆理性脑

杜亚檑

人的大脑分两部分，一部分是原始大脑又叫爬行动物脑，主要是有我们的下丘脑和边缘体组成，以情绪为储存编码；另一部分是高级大脑，由我们的大脑皮层组成，以语言为存储编码， 这部分是人类特有的。原始大脑主要控制我们的情绪和感受，链接我们的潜意识。高级大脑主要用语言编码来存储提取表达，链接我们的意识。

所以视频中创伤中的情绪和身体感受被压抑到了潜意识储存在原始大脑中，当Ta碰到类似情景时就激活了潜意识里储存的情绪和身体感受，就像又回到了当时的创伤之中。但这一部分因没储存在高级脑所以无法用语言去表达清楚的，所以当事人自己也会感觉这种当下的过激反应莫名其妙，当然别人更感觉无法理解不可理喻。

这又牵扯到我们的反应，一个是快反应，一个是慢反应。快反应，即我们的原始大脑反应，基本都是关乎生死的，比如人类最早期看到有熊追，他首先会焦虑，情绪就会驱动它下意识的逃跑 战斗或木僵。(所以应激事件的反应属于原始大脑，它直接链接情绪和感受)

等他逃脱安全后再反思这个事情，他回想到那个大熊也可能是冬眠刚结束，反应很迟钝，他没有必要当时那么恐惧时，这是他启动的已经是高级大脑，用的是理性。

所以有时候可以理解为原始大脑约等于情绪大脑，高级大脑也约等于理性大脑。