心态·姿态·状态

浪淘沙

　　工作生活中，我们应该保持积极向上的心态、锐意进取的姿态、奋发有为的状态，内心充满阳光、脸上保持微笑、身上散发正能量的人，总是不惧风雨，不怕挫折，不畏困难，总会有好人缘、好运气、好福报。

一个人如果心态正，就会姿态高，姿态高，就会状态好。正所谓“近朱者赤”，他周围的人也能感受到，感染到，甚至也会保持同样好的状态。人们总是喜欢和积极乐观向上的人相处，而不喜欢和消极负面抱怨的人靠近。这就是好状态的正面辐射效应。

反之，如果一个人如果总是不在状态，可能是身体状况不好，得早点求医问药，对症治疗。如果不是身体原因，那应该是心理原因或是思想原因。给人呈现的要么就是思想消极，凡事喜欢往坏处想，忧心忡忡，闷闷不乐。要么就是牢骚满腹，凡事总是看不顺眼，与周围的人格格不入。要么就是精神不振，干事提不起劲，慵懒拖沓，得过且过。要么就是工作误事，一天到晚迷迷糊糊，恍恍惚惚，小则漏事忘事，大则误事出事。

诚然，人是感情动物，喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。所以，自然也会有心情不爽、情绪不佳、状态不好的时候。出现这些负面情况，实际上是人的神经系统向机体发出的预警信号。

如何调整？我们可以加强自我心理暗示和正向引导，自己给自己做思想工作。可以通过体育锻炼、户外活动消解负面情绪，感受运动之乐、自然之美和当下之好。也可以通过向自己的亲朋好友倾诉，得到宣泄和释放。如果这些还不奏效，那就要去请专业人士进行心理辅导或治疗。

总之，心态、姿态、状态是相辅相成，互为促进的，我们应努力保持好。正是:人生难免烦恼，不如尽快忘掉。生活毕竟美好，何必庸人自扰。