小动作,大养生!这套“千年养生操”,老少皆适宜

名医天团

<p class="ql-block" style="text-align: center;">如今</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大家对于养生越来越重视</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天天说着</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“要运动身体好”“多活动身体棒”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">却因为“懒惰”的因子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让很多人与“养生”渐行渐远</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与其一边玩手机一边滴眼药水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">手里捧着保温杯加枸杞的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“佛系养生”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不如来一段“极简养生”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">八段锦</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">越是看起来简单的东西</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">能做好的人越少</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">越是简单越要做得正确</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">才能有好的效果</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">八段锦如何做得规范?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每一招式有什么样的要求?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">练习八段锦有什么益处?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1月16日19:30</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“名医天团”直播间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">行家“手把手”教你</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">优美的八段锦</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">直播时间:</b></p><p class="ql-block">1月16日19:30<b>&nbsp;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">直播观看方式:</b></p><p class="ql-block"><b>①1月16日19:30,进入美篇直播间。</b></p><p class="ql-block"><b>②打开美篇App——点击右上方“直播”——选择【名医天团】的房间进入。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">重量级专家主播:</b></p> <p class="ql-block"><b>吕皎&nbsp; 主管护师</b></p><p class="ql-block"><b>南京市中医院心血管科</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">吕皎,南京市中医院心血管科主管护师,江苏省危重症专科护士(在读)。在心血管科工作十余年,目前在心血管病科CCU担任组长,获得医院“优秀护士”称号,医院八段锦队一员,多次参加医院义诊及社区活动。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">欢迎大家在留留言区</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">留下你想咨询的问题</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们会挑选出一些</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在直播中回答大家</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">观看直播的同时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大家也可以在评论区</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">跟我们的大咖积极交流、互动</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">任何问题、建议</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都可以实时传达给我们!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1月16日19:30</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">来美篇App“名医天团”直播间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和名医大咖“面对面”互动吧!</p>

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