观音阁镇木溪学校2021年寒假致家长的一封信

杂忆

孩子

寒假

假期

疫情

饮食

时要

家长

注意

年月日

教育

尊敬的家长:

您好！

新的一年已经来临，漫天的风雪开启了孩子们快乐的寒假生活。值此辞旧迎新之际，特向各位家长们致以亲切的问候，衷心感谢你们对教育的关心、理解、帮助!正是在你们的支持配合下，孩子们的思想才不断进步，成绩才不断提高，身体才不断成长。殷切希望你们一如既往地关心支持教育，关注孩子们的健康成长。现将2021年寒假放假安排及相关事项通知如下，请您协助孩子安排好假期的生活。

放假通知与开学时间

放假时间：

全县义务教育阶段学校和幼儿园2021年1月25日正式放寒假，3月1日正式开学。

如遇冰冻等极端天气，教育局将另行通知。

报名时间：

2021年2月28日（一到九年级报名）

🎉正式上课时间：2021年3月1日

疫情防控——健康篇

1、每天定时测量体温打卡，严格遵守疫情防控相关规定，切实履行疫情防控的责任，假期尽量减少异地流动，严禁前往疫情中高风险地区。寒假建议居家，减少外出。

2、疫情期间不接触近期从疫情中高风险地区返回人员，不接触境外回国人员。

3、注意自我防护，勤洗手、室内常通风、少聚集，出门佩戴口罩，尽量不到空气不流通，人群密集的公共场所。减少外出，离开(返回)本省市要向学校和班主任老师报告。

4、若出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好口罩，乘坐私家车，及时到定点医院发热门诊进行排查和诊疗，并第一时间报告班主任老师。

5、不信谣、不传谣、不造谣，及时从官方主流媒体了解疫情最新消息。

有效学习——生活篇

1、指导孩子合理安排作息时间，生活有规律。制订假期学习计划，认真有序地完成学校布置的各项假期作业，让学习有效果。

2、指导孩子注意用眼卫生，保护视力，建议养成每天做眼保健操的好习惯。指导孩子进行适当的室内外体育运动，锻炼身体，增强体质。

3、家长要多与孩子交流沟通，密切关注孩子的思想动态，适时帮助孩子调整心理压力。

亲子阅读

书是一颗小小的种子，当我们把它种在孩子的心田，用耐心去浇灌，小小的种子就会爆发出勃勃生机，长成参天大树，启迪心灵，滋养智慧。阅读，是一种能给我们和孩子带来无限乐趣的活动，同时也是我们获取知识，开阔视野的有效渠道。

与孩子完成亲子阅读活动，引导孩子多读书，读好书，培养写读书笔记和读后感的习惯，以提高自身素养，不断完善自我。

推荐书目

奥林匹克阅读

通过对奥林匹克精神的学习，可以进一步提升孩子的竞争意识，另外还可以树立孩子的团队荣誉感。这些都会潜移默化的影响孩子未来的发展。

科学防范——安全篇

1.春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，请教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

2.不论是回家探亲、旅游,还是进行寒假社会实践，大家都应该注意路途安全，严格遵守交通规则,不乘坐非法营运车辆，提高在交通行为中的自我保护意识。

3.步行时要走人行横道，不准在马路上玩耍、游戏。

4.乘车时，要等车停稳后先下后上，不要将身体探出车外，不带易燃易爆等危险品上车。

5.严禁驾驶机动车辆。

1、教会小孩一旦发现火情迅速拨打火警电话“119"， 牢记报警早，损失小，并讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、留下姓名及电话号码，到路口迎候消防车;

2、家中进行大扫除时，要注意清理家中堆放的杂物，严禁存放易燃易爆品，及时清理家门口和楼道口附近阻碍疏散逃生的杂物，保持消防通道和安全出口的畅通，防火门门保持关闭状态。

3、教育儿童不玩火、不随意摆弄电器设备，家长外出时不能将孩子独自留在家中或反锁在室内,应托人照看;

4、教育孩子到安全和指定的区域燃放烟花爆竹，不要在公共场所燃放鞭炮;

5、在家中不私拉乱接电线，家用电器使用完毕后应及时关闭电源，对电热器具待完全冷却后，再对其收藏;

6、教会孩子掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线;

7、注意手机充电器等各类充电设备的规范使用，充电结束后要及时拔离插线板，避免因充电时间过长造成充电器过热发生起火爆炸事故;

8、尽量避免使用照明用的蜡烛;台灯不要靠近枕边，更不能用纸当灯罩;室内照明灯要做到人走灯灭;嗅到电线胶皮糊味时，要及时报告，并采取措施。

1、饮食要有度，忌暴饮暴食:在假期期间，饮食一定要适量，不能暴饮暴食，以免造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等情况。

2、饮食要平衡，忌荤素失调:饮食一定要平衡，否则会造成膳食纤维摄入严重不足，脂肪、蛋白质严重超标等等。

3、饮食要规律有度:饮食要有规律，否则容易造成消化不良，还有可能引起身体不适。

4、控制零食的摄入:假期期间的饮食不规律似乎已经成为了一种常态，除了正常一日三餐的暴饮暴食，还有数不尽的零食，如果多吃零食会有可能引起营养不良。

5、注意食物卫生，保护胃肠:在假期期间，一定要注意食物的卫生，生熟案板分开，注意食物有没有过期等等。

1.禁止到游戏厅、练歌厅、网吧等不健康的场所玩耍。

2.合理安排好.上网时间，不沉迷于游戏，不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息;维护网络安全和网络道德。

3.谨防网络诈骗，不与网上陌生人聊天，不单独与网上认识的人会面。

4.不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。

家长朋友们，孩子是我们共同的希望和未来，让我们共同引导，共同教育！在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢，祝福您和家人新春快乐！愿您的孩子假期愉快！

观音阁镇木溪学校

2021年1月16日