<p><span style="font-size: 20px;">我们无从知晓“肺炎疫情”竟又成了这个春节人们最为关注的信息。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">正如蕙兰老师所说，在这个世界上，人生就好比是度过浩瀚海洋的旅程。旅途中时而天气宜人，前行顺利；时而小小的风浪来袭，提醒我们谨慎前行；时而则是暴风骤雨，巨浪从四面八方汹涌而来……</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">就如同这次爆发的“疫情”中，有的人正在与疾病抗争，也还有那些让人肃然起敬的医生、护士处在与“疫情”奋战的第一线，也还有更多的朋友陷入了担忧与焦虑之中。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">不知现在的你，正在经历着什么呢？但我们应该知晓的是，无论风平浪静，还是正经历着怎样的人生风暴，我们都能拥有内心深处的安宁与幸福！通往那安宁与幸福的途径就是</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">正统传承的瑜伽！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">生活中的惊涛骇浪总会以不同的方式袭来：可能是身体上的“病痛风暴”，也可能是情绪波动，心理躁动；也可能是亲人离世的痛苦或是恋人分手的心碎。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">其实，我们在世上的“快乐”或幸福感取决于“大海”的状况。当海上风平浪静，我们身处顺境时，会感觉兴高采烈，甚至得意洋洋，而遇到挫折时则会感觉生活四分五裂，甚至沮丧失意。当海水冰冷刺骨，巨浪将我们淹没之时，则会惧怕在劫难逃，无法幸存。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">我们在这世上走一回，或多或少都会面临生活的风浪，或迟或早都会经历人生的狂风暴雨。我们不知道在这些风暴之后自己会怎样，所以我们会害怕，会退缩，会逃避。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">但如果能有幸实践</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">「瑜伽语音冥想</span><span style="font-size: 20px;">」，那么我们就能逐渐拥有不受外界条件影响的内心安宁与从容，内心的恐惧会逐渐消失殆尽。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">有规律地练习瑜伽语音冥想能让我们感觉如许的宁静与祥和，任凭周遭惊涛骇浪，心中仍旧波澜不惊。在瑜伽语音冥想中得到庇护，就好像母亲怀中的小孩感受不到任何惊惧，而这种内心深处的明灿，有如高挂天空的太阳，是没有人能夺走的。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">经常不断地沉浸在瑜伽语音超然的声韵当中，就能让我们逐步感受到它带给我们的内心抚慰，感受到那不受外界影响的、内在深处的安宁与幸福！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我是蕙兰瑜伽的爱好者 学习者 受益者，是日记星球2348号星宝宝小麦，我热爱生活，热爱瑜伽，邀请您一起享受瑜伽那古老的风姿美妙生活😊Namaste！</span></p>