<p class="ql-block">🍽早餐🍽</p><p class="ql-block">🥟主食 ：蛋煎馒头片</p><p class="ql-block">🍲粥类：黑米粥</p> <p class="ql-block">🍇水果餐🍇</p><p class="ql-block"> 苹果</p><p class="ql-block"> 橘子</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">🥢午餐</p><p class="ql-block">🍲主荤：什锦鸡胸肉</p><p class="ql-block">🥗副食：白菜烧粉丝</p><p class="ql-block">🍚主食：紫米饭🍚</p><p class="ql-block">🍲汤类：棒骨炖豆芽</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🍵下午餐：</p><p class="ql-block"> 蔬菜大包</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹🌹🌹🌹明日食谱预告 🌹🌹🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍄早餐：</p><p class="ql-block"> 煎鸡蛋，番茄青菜面</p><p class="ql-block">🍇水果加餐：</p><p class="ql-block"> 香蕉，哈蜜瓜</p><p class="ql-block">🍗 午餐：</p><p class="ql-block"> 红烧肉炖海带，绿豆芽炒馓子，豆腐蛋汤，大米饭</p><p class="ql-block">🍰 下午餐：</p><p class="ql-block"> 热狗卷</p><p class="ql-block">🐠 晚餐食材推荐：猪肝，洋葱</p>