<p class="ql-block">每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;</p><p class="ql-block">每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;</p><p class="ql-block">爱运动的宝贝自带光芒，乐观又自信哦！</p><p class="ql-block">跟着王老师动起来吧！</p> 健身操 跑步🏃♀️ 运动小贴士 <p class="ql-block">1.锻炼时宝贝们要穿适合运动的服装；</p><p class="ql-block">2.宝贝们运动前要准备热身，运动后要拉伸放松</p><p class="ql-block">3.运动强度要循序渐进；</p><p class="ql-block">4.保证营养配餐，运动后及时补充水分，少量多次；</p><p class="ql-block">5.宝贝们选择适合的运动环境，室内锻炼要文明不扰民哦！</p><p class="ql-block"><br></p> 锻炼身体 增强抵抗力 <p class="ql-block">花从春走过，留下缕缕芳香；叶从夏走过，留下片片荫凉。在这场战“疫”中，让我们携起手来共同培养宝贝们的乐观品格吧！</p> 乐观佳片推荐 <p class="ql-block">意大利电影《美丽人生》是一部非常棒的电影，是二战为题材的电影作品，一对犹太父子被送进纳粹集中营，这位幽默乐观的父亲用他的想象力、爱、乐观为儿子构建了一个“游乐场”的美丽谎言，让孩子信以为真，并很好的保护了孩子的心灵免受伤害……</p> <p class="ql-block">运动是一切生命的源泉。——（达·芬奇）</p><p class="ql-block">我运动 我健康 我快乐</p>