华阴市教育科技局：新冠疫情防控知识必备十二条

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1、党员教师严履职。做到重视不轻视、严防不松防、严控不失控，当好疫情防控“突击员”，勇于发扬面对困难不退缩、直面艰险顶着上的斗争精神，做好校园防护岗、消毒消杀、信息排查、科学宣传等疫情防控工作。 2、新冠症状要熟知。感染新型冠状病毒肺炎之后，早期症状是以发热、干咳、乏力为主，少数的患者会出现鼻塞、流鼻涕的现象，还有一部分患者会出现消化系统的症状，表现出腹泻、恶心、呕吐这一类的现象。发现这些症状后，要立即向小区、社区、村组报告，主动配合相关部门隔离、治疗。 3、防控意识要加强。加强自我防护，近期无特殊原因不得离开华阴。尽可能避免与患者或疑似患者接触，避免到医院探视病友。保持良好的个人卫生和环境卫生，保持居室整洁通风，出门佩戴口罩。尽量在家不外出、不参与聚集性活动，防止因聚集造成交叉感染。 4、文明习惯要养成。勤洗手，勤消毒，勤通风，少聚集，不随地吐痰和擤鼻涕；外出归来、用餐前后、如厕前后，都要按照“七步洗手法”搓洗双手不少于20秒；外出时戴口罩、准备消毒湿巾或免洗手消毒剂，及时做好手部清洁消杀；收到邮件快递(特别是来自中高风险地区邮件)、购买冷链产品及新鲜肉类时前后，要做好个人防护，结束后应立即洗手，邮件快递外包装尽量不带回家中。 5.健康监测要落实。家长要积极配合班主任做好疫情排查工作，实事求是报告孩子在家情况，做好个人及家庭成员的健康检测，严格执行 “日报告、零报告”制度。如果孩子在家出现咳嗽、发热等症状时，请在做好个人防护的前提下，第一时间到就近正规医疗机构发热门诊就诊。就诊时要如实告知医务人员外出旅行史及人员接触情况。 6、监护学生要守规。家长要从我做起，禁止孩子走亲访友，坚决不到人群聚集、通风不良的公共场所去（如商场、影院、网吧、KTV等）。进入单位、学校、小区等要主动配合，做好“验码、测温、登记”。如发现孩子有发热、乏力、干咳、呼吸困难等身体不适症状，立即到医院发热门诊就诊，配合疾控部门做好隔离和疫情处置工作。 7.口罩佩戴要科学。正确戴口罩是疫情防控的关键。坚持“出门必戴口罩、科学佩戴口罩”，少聚集，一米距。乘坐交通工具，进入人员密集场所、就医、超市商场购物时要科学规范、全程戴口罩，积极落实疫情防控措施。 8.饮食习惯要健康。均衡营养、合理膳食、科学用餐。推行分餐制，使用公勺公筷，不食用野生动物，遵守咳嗽礼仪；减少不必要的聚餐聚会，家庭不组织、个人不参与10人以上的聚餐活动，提倡戒烟限酒。 9.体育锻炼要加强。适当开展室内体育活动，增强体质，提高免疫力，保持积极向上的乐观心态，减少感染病毒的风险，提高生命活力。提倡根据个人身体状况及爱好、习惯、环境、场地等，每天进行不少于30分钟的跑步、跳舞、走路、球类运动等。 10.物资储备要充足。家庭要备足备齐测温、消毒、口罩等防疫物资，做到“宁可备而不用，不可用而无备”。  11.报告备案要详实。疫情期间、春节期间，每个人都要按照“非必要不离开华阴，非必要不走出陕西”的原则，不到国内高、中风险地区和境外探亲、访友、旅行；特殊情况须外出，应充分了解目的地的疫情形势，并提前向社区、单位报备外出及返回的时间、路线、交通工具、同行者等。近14天从中、高风险区返乡人员，应第一时间主动向所在社区(村组)报备相关情况，落实集中隔离医学观察14天措施，开展2次核酸检测（隔离第1天、第13天）。低风险区返乡依此项措施落实居家隔离。 12.防疫信心要坚定。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，关注国家专业权威部门、主流媒体和卫生健康部门发布的疫情信息，学习掌握科学规范的防控知识，消除恐慌心理，做到不造谣、不信谣、不传谣。携手战“疫”，科学防控，积极应对，共同保障自身的生命安全。