<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> ～～～～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 20期8A营，我们毕业啦！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> ～～～～～～～～～～～～</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一群向往美好，积极上进，力求改变的女子。</p><p class="ql-block">在百忙之中，抽出一小部分时间，来练习自己心仪的瑜伽。</p><p class="ql-block">有人说，一个人走，走得快；一群人走，走得远。抱团只为更好地养成自律，坚持得更久远。</p><p class="ql-block">遇见，是一种缘分</p><p class="ql-block">瑜伽，就是我们遇见</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽，不用执着，安心沉浸在里面就好。选择了，尽力了，坚持了，也许下一个转角，你就遇见最美的自己。</p><p class="ql-block">瑜伽，由吸气开始，呼气完毕，这是一个历程，也是一个轮回。如生活般，顺从其美、随遇而安，如行云般，像流水般洒脱，才是人生应有的境界。</p><p class="ql-block"> …～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block"> …～…～…～…～…～…～…～…</p> 她们是8A营优秀勤劳的小蜜蜂们 <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> 小白美女温情细致的体式指导 <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> 助教每天碎碎念般的关心和支持 <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在自主瑜伽这条路上，我们有时是积极地向前走着，有时我们需要有人推着走一程。</p><p class="ql-block">有这么一个环境，有这么一群队友，互相督促，互相学习。就是这么一种力量，给了我们信心和坚持。</p><p class="ql-block">煎和熬都是变美味的方式，加油也是。</p> <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> 荣誉是对自己坚持的一种肯定 <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身形于外，心定于内；</p><p class="ql-block">在通往漂亮体式的过程中，</p><p class="ql-block">发现身体的不足和问题，</p><p class="ql-block">并逐渐去改善和修复，</p><p class="ql-block">我想这就是瑜伽的目的吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拍体式照是一个审视自己的机会，这期下来，体会了什么，动作是否像自己想象中的那样；或者，对比上一期是否有进步，给自己记录一个蜕变的过程。</p> ～期中体式照～ <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> ～期末体式照～ <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> <p class="ql-block">美美的腹部，是一期期，时光与坚持所雕刻；是大家羡慕、努力的目标。</p> <p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p><p class="ql-block">…～…～…～…～…～…～…～…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从最初的调息到高峰体式的练习，再到最后的休息术，一节瑜伽课程就仿佛是人一生的缩影。用瑜伽的心态去过一生，一日瑜伽，一世优雅。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>…～…～…～…～…～…～…～…</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在今冬默默磨练与积淀，等来年春暖花开，无限绽放！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">…～…～…～…～…～…～…～…～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"></b></p>