我的古传太极之路

高山红鱼

跟随！坚持！无悔！ 嘉善碧云花园之晨 （一）无心插柳 不怕你笑话，2018年国庆节我俩首次培训是朝着嘉善碧云花园环境而去的，钱姐说想去太极培训，我们网上一查，环境不错，适合度假，培训费那么低，交吧，坐不住可以找东哥嘉善同学玩去。太极嘛，只要能在场地上跟着比划就行。我们一到碧云花园这个婚纱摄影之地，就兴奋不已，留下美照，值了！我俩住二楼，看到一楼的只在练练练，心生暗笑，他们是真来学太极的吧！ 俩口子来学太极的？？？臭美！ 上课还没开始，先拍照去 哇一一这群人真来太极的，高个子男人特别厉害，后来知道是姓吉的。在结业联欢时展示了陈式七十四，留下好印象。接着就有了四人驾车江苏学习之旅 （二）魅力课堂 跟东哥约定，既然来了，先进课堂再约同学。这是对老师对大姐和柳燕的尊重。也许第一天课程像开学典礼，老师会讲培训目的意义，课程设置，遵守纪律之类，坐不住可早溜找同学。谁知一进课堂，一下子醉美于薛师富有磁性的声音之中。每堂课拳理相融，教学目标明确，示范和讲解结合，集中学习和分组练习穿插，学员演练当场纠错……听着薛师的口令，伴随舒缓的音乐，四十五分钟的无极桩，一天的课程着实轻松。晚上拳友交谈，这样懂太极又懂教学的老师真的难找，于是圆满完成了第一期的培训。 松腰需含点胸 集体习练前行功法。老师在我前，左边是柳燕，右边是钱姐，定格此情此景，好长一段时间，只要听到前行功法口令音乐，就会浮现～～感觉真好 接过证书，担起责任 （三）爱上培训 从此走进古传太极的大家庭，我们跟着薛师，学习理法，习练体悟，交流心得，切磋拳术。随着习练时间的增加，习练质量的提高，身体发生了妙不可言的变化，同时也逐渐认识到自己的不足，体悟变化是否正确，答疑解惑的欲望时常出现，于是有了第二次第三次第四次的线下培训。渐渐地爱上这样的课堂一一老师用心教学，学生热情高涨，讲解示范，理法兼备，集体跟练，分组习练，讲练结合，受益匪浅～～每一次带着疑问而去，载满干货而归。我爱这样的课堂，相信还会有第五次第六次～～ 课外领练的叶大姐、芳组长、韵才女，帮我纠错，促我进步，是我学习的榜样！ 第二次参加的沅江培训，沅江朋友特多特好，沅江家人的太极衣好美，多次为新昌古传太极人定制 我俩常会边练边闹，薛老师走过来教踢一脚，踢出了含胸拔背，将我后胯轻轻一按，按出了后胯放松～~只有线下培训才有这高效收获 第三次线下培训在江苏省苏州市吴中区穹窿山景区福寿谷假日酒店，吉士云和金文燕等学长忙前忙后的服务，薛老师为早期进门的学员赠送了杨八五，从没学过杨式的我也记住了85顺序，好有成就感哦。 同桌用餐的我们，享受美味，开怀交谈。哦，原来老师也会说说笑笑，会唱会诵会跳，平时实在太忙，在您的谈笑声中感受了更多的太极文化。 小小罗汉立中间，两尊门神站两边。传法布道齐协力，撑开太极一片天。（薛老师为此合照配的诗） 夫妻上台，踮踮脚转转圈，同样获得掌声，谢谢谢谢 古传太极我爱你，就像～～老师老师我爱您，就像～～ 感恩的心，感恩有您～～您教我学，您领我练～～ 2020.11第四次培训在苏州，老师首次披露古传太极的秘密，中国传统文化博大精深～～不可思议的收获 这次培训学到的文化有大多的神奇，培训结束，马老师、张大哥、丹砂姐和我们小组的学员举行了一场别开生面的古传太极研讨会，畅所欲言，相信古传太极明天更美好！！！ （四）游学之家这里没有权钱交易这里没有竞争压力这里交流阳光坦率这里交友热情真诚最敬的恩人是薛老师最念的朋友是太极人（在萧山机场翻阅线下培训游玩相册，由感而发）活动照片 2018.10 第一次培训结束，有点好奇，当地学长联系企业免费吃免费玩了巧克力小镇 安徽学长王小丰拍摄并颁奖，巧克力味道好极了！ 2019.7第二次培训在湖南沅江。车厢成乐园，平安驾车一路平安，幸福姐姐分享幸福 沅江赤山南咀荷花池边，薛师曾在这里扭腰摆手，我们来个食指挑领肩沉下的造型吧 2019.12寿福谷，九宫格实在放不下，拼图拼图，瞧！同龄志明好大力气，抱着我转转转，转三圈～～ 张家界唐群凤夫妻，共同坚持！一起加油！ 2020.11.19第四线下培训在苏州，疫情不让组织活动，咱俩就在观前街乐呵 （五）感恩在心忘不了薛师课堂反复示范忘不了薛师微信引领指导忘不了学长们的细心帮助忘不了亲人们的携手同行 老师在状态中反复领练 每个人的体悟表述不同，很难确定自己是否对的。老师一肯定，习练方向明！ 有了老师的答疑解惑，一切顺遂 在墨尔本飞回的空中站无极桩了，坐着就想薛师教的放松放松，虚领顶劲，11小时的飞行旅程很轻松，情不自禁让女儿拍照发送老师，收到回复母女兴奋不已～～古传太极伴我轻松旅行 我和哥哥比松沉 我哥改善性生活购房，将足不出户练太极作为重要条件，心想事成 85岁婆娘学得可认真啦，老师来新昌，吃饭要跟老师同桌，走路紧跟老师，说多学点多学点 薛师离开新昌之日起，婆娘坚持每天站无极桩，做太极起势，走路，看上去调理至理想状态，除了腰有时疼接不上，上下很放松，手指已有膨胀感，看她很享受。这段时间重点学习收功顺揉36倒揉24，揉脸揉耳揉脖子，老人家学得可认真啦✊✊✊家有一宝就是好！ 薛老师终于来到我家乡，公益课众人受益。同城人练的人越多越易坚持，气场越大，大家好才是真的好！ 专程驾车去江苏，得到吉士云老师的指导 在海南我们得到马伯香老师的指导，86岁的婆娘好得意哦，86成68！😄 如今88岁的婆娘依然美美的。她将古传太极理念融于生活，不时站站无极桩，多年的糖尿病不但没吃药，今年还吃起了红枣水果之甜品～～真棒哦 （六）轻松旅行想当年一辆公交车改变我的人生轨迹，门牙破损两颗，左肩锁骨骨折，做了二次手术，视神经挫伤，脑震荡也不知程度，反正一受凉就会头痛肩疼，一天到晚担心半边瘫痪 ……这种痛苦滋味只有自己知道。感恩与薛师结缘，是古传太极又一次让我改变人生轨迹。线下培训的游学结合轻松快乐，它让我改变了生活方式。近些年，学着古传太极的法理，边游边练，用观师默想法，老师常在前领练，练后双手合一感恩老师。从国内到国外，十多小时的旅程没有腰酸背疼，真正是古传太极伴我快乐旅行，是古传太极改变了我的人生。朋友圈难以置信，深感神奇。谁练谁得，妙不可言。 在北京鸟巢前习练杨八五 厦门的一国两制沙滩夫妻的中国古传太极 墨尔本住的公寓，走廊特长，适合练五步 新西兰皇后镇的民宿是中国人开的，环境很好，阳台不太，适合做前行功法。 特卡波湖属于新西兰星空保护区，住这习练古传太极容易放松 出国容易进藏难，海拔之高令人生畏。第三天开始轻松游览，在海拔3000米的林芝、在海拔4998米羊卓雍措尝试太极，风太给力，不敢多玩，只能简单臭美一下！ 阿斯派林山国家公园 盲目地跟着年轻人全身武装，坐上喷射快艇，在新西兰最长湖泊瓦卡蒂普湖的源头达特河上疾驰，狂风中快艇360度快速旋转，水珠子似冰雹不停地打在衣帽上，闭上眼睛，任其折腾半小时左右，不知四周美景。眼前浮现薛老师的身影，耳旁响起老师的口令：放松放松再放松！气往下沉！气往下沉！真行，上岸还能徒步阿斯派林山国家公园，在原始森林的无人区，总算深深呼吸。乘着大巴河床前行，穿过天堂，牛羊草地，心旷神怡！ 听不懂老外的表述，但我知道，在为我这中国大妈点赞鼓掌 室内跳伞也叫风洞飞行～看着前面的旅友一进去就趴下，我纠结过，观察分析过，这不就是薛老师讲的“放松放松，找平衡点，感知与掌控"吗？56岁的我挑战了，超越过年轻人，成功！首次体验了自由落体和展翅飞翔的快感，的确需要在古传太极中训练感知和掌控平衡能力！ 2021年，从海南至甘肃，从机场到民宿，边游边太极，多地曾留我太极的足迹 萧山机场站无极桩 杭州兰里民宿 绍兴新昌七间半民宿 香林小筑民宿 山中来信•云端民宿 临安古卓原民宿 香林小筑 宁波机场练前行功法 海南 （七）幸福自豪我是古传太极人，我幸福！我是古传太极人，我自豪！我有携手白头的健康老公东哥，每次出差不忘装上太极鞋衣；我有情同手足的同胞兄长梁超，专心习练，说2020年没用过一分医药费，你可知道，之前一段时间，最怕嫂子来电，说哥又去医院检查食管，检查胃窦，想象着他愁眉不展的模样；我有兴趣相同的左右好邻居，一起习练，有共练同闹的赵老师；我有同窗共载的郭英，薛师课件如获珍宝，用心体悟，丢弃了多年陪伴的安眠药；我有学霸领导亚莲姐，帮我答疑解惑；谢陈同学夫妻渐渐靠近古传太极～～ 36年未见的同学，共同走进古传太极之家 受疫情影响，2021年线下培训不易，身边有6位朋友购买课件，线上学习习练 2022.4.28日上午，与东哥一起在三合村中医药养生基地习练，元功三宝小炼形拍摄留存 太极八卦是中华文明最值得骄傲的成果之一。起源于《易经》，周易。所谓“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生十六阴阳，十六阴阳生三十二阴阳，三十二阴阳生六十四卦……”。阴阳五行是哲学概念，涵盖天地万物。“易经”说的太极两仪，就是阐释万物的衍生和对立，具有阴阳意义。 （八）跟随无悔探古传太极秘密，赞薛师人格魅力，喜学长共同努力。环境舒心，课堂严谨，活动开心，餐饮放心，学友真情。正像亚莲姐所说的，不管长命几岁，将紧跟薛师，与古传太极相伴，性命双修，幸福安康！ 携手行进在古传太极的路上，有你们真好！ 古传太极路上打卡又一年，学习着习练着体悟舒服着。感谢薛师揭示秘密，干货满满，远程指导！祝贺古传太极被国家体育总局认可，期待着这运动处方的讲解在“学习强国”平台上面向全国的党员干部播放。这是高层的重视和宣传的体现，是国家大健康政策大方向，大战略布置的前奏。相信薛师带领的团队继续坚定不移的走在“我为群众办实事”的道路上，让更多人受益！