游览途中 练功不辍 <p class="ql-block">昨天天气阴沉，游人稀少。来到白沙门海边，尽管海风呼啸，波涛汹涌，但我还是闲庭信步，在沙滩上随意练了一阵试力。虽然细沙柔软，立足不稳，但却别是一番松柔境界中的细腻感悟…</p> <p class="ql-block">这里地气旺，磁场强，抓紧时间站站桩。脚踏巨石上，于不稳中求沉稳！</p> <p class="ql-block">站桩临结束，这样抟气致柔，抻筋拔骨，功夫必然精进:</p> <p class="ql-block">我按这个视频编了几句顺口溜，识明各式动作名称，概括各式应有功效:通天探海，天人合一；呼吸运气，舒展筋骨；松紧自如，探求整劲；起拔桩功，浑圆一体；几种操拳，弹抖发力。</p><p class="ql-block"> 练功偶得，不揣冒昧，与功友们分享</p>