<p class="ql-block"> 2021年1月4日，“体泰心安”泰安市中老年人“乐豪大健康杯”公益游泳推广活动开班仪式在全民健身中心隆重举行。本次活动由泰安市老年人体育协会主办，泰安市游泳协会承办。</p> <p class="ql-block"> 来自泰安市老年体协各工委的100余名老年游泳爱好者参加了启动仪式。活动由泰安市老年人体育活动服务中心副主任侯冰主持。泰安市体育党组成员、二级调研员曹东平、泰安市老年人体育活动服务中心主任胥丽丽、泰安市游泳协会主席、泰安市乐豪游泳馆董事长闫松出席了启动仪式。</p> <p class="ql-block"> 泰安市游泳协会主席、泰安市乐豪游泳馆董事长闫松同志致辞。阐明了在2021年新年之初发起“体泰心安，全民游泳，共抗疫情”中老年游泳公开课普及活动的目的及意义。</p> <p class="ql-block"> 泰安市体育党组成员、二级调研员 曹东平同志做重要讲话。为加快发展人人享有、人民满意的体育，充分发挥体育在丰富老年人体育健身、文化娱乐、旅游交流、养生保健中的作用，进一步推动中老年人游泳健身项目，提升老年人的身体素质，提高抗病能力，达到健康长寿的目的。</p> <p class="ql-block"> 教练员们为老年游泳爱好者讲解了游泳健身的注意事项以及标准示范，并带领大家参观了乐豪游泳馆。</p> <p class="ql-block"> 对于中老年人来说，游泳是一种比较适宜的运动。游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮。老年朋友的积极参与，可以增加一种健身技能，坚持体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力健康幸福地生活。 </p>