猫眼看世界27，2021心愿清单，20210101

芒格

昨天晚上太兴奋，看完了斯蒂芬金夏日沉沦纳粹高徒的最后几页，没办法平静下来，索性就不睡了，看完了张亦静的美篇，她很会写，特别是细节，我记录很粗糙，都不好意思比较了。

这是姐夫家门口，有这样的日出，人生应该很满足了。

上午一看出太阳，中午吃完饭就赶紧出去，享受2021年的初始阳光。

去年和姐姐一起，看过这个桥，看过这片海，所以，姐夫一发图片，第一时间收藏，没计划今天立志的我，也不能免俗，来个猫眼看世界27，很吉利的数字。

小师妹从日本发来了祝福，三十几年没见了，能经常联系难能可贵，很珍惜这份情谊。她前年告诉我，她在一个平台上朗诵，我一气交了三年的钱，就去过几次，现在忘记了平台名字，估计平台也忘记了我。

小师妹家的两只猫，看样子是名猫，我家的三只土猫根本不能比。我妈妈生前经常说，人比人就得死，货比货就得仍。万幸我不喜欢比较，我家猫狗才能在家作威作福。

我问先生这是什么猫，他说不知道，我感觉像安敏家的布偶猫。在这里祝福晓煜，希望她在日本生活快乐😊

小舞一早就出去跑步了，我不知道带着帅狗可乐怎么能跑10.21公里，真是大神。又是名犬，我家柯基还可以比拼一下喜爱度，可七岁的中年狗拼颜值显然不太可能。只有各家的孩子各家爱了。

海蓉发来的照片，只给个背影，都分不出来是一个人还是两个人。照片漂亮，期待一起出去旅拍。

李滨很有心地给我一张哈尔滨的建筑，我立刻收藏了。喜欢与专业有关的东西，已成习惯。原计划一月份去看哈尔滨的冰灯，不知能否成行。

杨姐和黄哥已经成了高级保姆。让法律出版社社长直接培养外孙，不知道将来会成为怎样的人物。祝福他们，祝福新晋级的外公外婆，估计他们来四川看我的可能性不大了。

爱好的力量是强大的，新年的第一天，梁亿就把自己放到冰瀑上了。我在梦游环球，人家脚踏冰瀑，不与梁亿比较是最好的选择。

一群可以为理想不走寻常路的人。看了视频不觉得吓人了。当一个人有了理想，并为实现理想一步一步朝前走的时候，都是值得敬佩的。祝福梁亿在攀登的路上取得好成绩。

这是早晨给晓波拍的，希望她的天空万里无云。祝福晓波。

老干爹发来的下午4：43分的广州，真的很漂亮，好久没去广州了，我1991到1993年在广州工作两年多，和艳萍他们是同事，两年时间很短，但足以找到一生的朋友。老干爹也有二十几年没见了，后来只在成都见过一次，艳萍见过两次。约他们专程来成都看我一直没有成行。希望今年有机会达成愿望。

八十岁的老干爹一向认为自己很帅，经常指导我摄影，今年摄影进步一点是我最大的心愿。

艳萍加入了民建，这个组织入会的标准很高，职场成功的艳萍，社会活动越来越多，人也越来越成熟，和我认识的艳萍好像不是一个人了。愿她的未来越来越好。

昨天写了2020感恩人生值得后，没有打算写2021计划清单，新年立志只有8%的完成率，绝大部分人都完成不了设定目标。

今天成都的阳光和昨天一样，我的心情大好，试着理一理思路，不算新年立志，看看今年自己真正想达成什么愿望，实现的可能性有多少。

一 保持好心情

情绪直接影响身体这已经被科学证实，也被我自己多次证实，所以我把好心情永远放在第一的位置。

A 想有好心情，首先要保持良好心态。

好心态的获得，有很多因素，以前虽没有认真思考，但一直践行。

首先，不与任何人攀比。

每个人先天条件不同，境遇不同，人生自然不同。要学会与自己和解。

第二，欲望与能力匹配。

很多烦恼都来自欲望太多，能力太差。

第三，认真做好自己的事。

搞清边界，分清自己的事和别人的事，也没必要为上帝分忧。

第四，给生活做减法。

爱好广泛是好事，但超出了能力或没有完成的时间就是自寻烦恼。

B 获得好心情，需要找到真正喜欢的事情。

如果找到了喜欢的事情，就要设定目标，找到方法，付出时间，一步一步朝目标前进。对于不在目标范围的事情，应该坚决剔除。

C 保持好心情，需要与环境和谐共生。

每个人都不是孤岛，都处在一定的社会环境和家庭环境中。处理好与家人与亲戚与朋友与邻居的关系非常重要。要明白只有家人高兴了自己才能高兴。在家里不是追求真理的地方，亲戚没办法选择，朋友可以选择，邻居不能选择但可以敬而远之。好邻居可遇不可求，如果能在邻居中找到好朋友，应该感谢上帝。

D 保持好心情，需要自己做个好人，不试图改变别人。

可以对自己提要求抱希望，可以和自己较劲儿，但不可以强求别人。时刻记住，在这个世界上，只有父母是天生就该对自己好的，别人没这个义务。要想得到什么，首先让自己配得上它。

E 保持好心情，需要不追求完美。

完美是个动态存在，越追求离我们越远，还不如开始就知道完美的事物并不存在，目标合适就可以了。

F 如果好心情被破坏，我们唯一能做的就是让坏情绪尽快转变，不要影响我们正常的生活。

有些事过一段时间看也许就没那么糟糕了。不是有人说，这个世界，除了生与死，根本没大事。既然都是小事，也就没必要烦恼了。牛奶打翻了，哭也没用，那就不用哭了。

二 保持好身体

刚才说过了，要想身体健康，需要心情好，情绪不好或压力过大，身体一定提出抗议。保持好身体，除了保持好心情，还需要注意以下问题。

身体是个复杂系统，只有各个部分配合好，才能运转正常。所以，保持健康，是系统工程，不可以只做一件事或什么都不做，顺序也很重要。

A 了解身体的使命

既然身体是物质组成的，是个系统，我们是借助肉身实现某种目的，身体是为我们服务的，而不是相反。就像买了一辆汽车，买汽车的目的一定是把我们身体载到大脑想去的任何地方，而不是停在一个车库，告诉别人我有一辆汽车。父母赋予我们身体，这个身体就一定有与生俱来的使命。我用使命这个词可能大了点，有些沉重，也有些人是不愿意自己有使命的。认为自己高兴就好，不想要太多责任，不想尽太多义务，可这是有关联而且是密切关联的。幸好这文章不想深入讨论这个话题，暂时略过，找个机会专题讨论一下，这个题目有意思。

B 正确使用身体

正确使用，包括不使用过度，不闲置太久，不做有损身体的事情，给身体吃合适的食物，喝合适的水。平时多保养，有问题及时维修。

每个题目，都需要专业知识，都可能细分成学科，说起来复杂，想起来恐怖。就拿合适的食物来说，种类要合适，数量要合适，时间要合适，地点要合适，食材要合适，搭配要合适，烹饪的方法要合适，进餐的顺序要合适，一起进餐的人要合适。进餐说的话要合适，气氛要合适，进餐的心情要合适，只有这些都满足了，才是合适的食物。

过分追求极致，一定是场灾难，一点不追求，也不叫生活。凡事有度，就是这个道理。

C 尊重身体的需求

身体需要动平衡也需要静平衡。动分很多种，劳动，运动，激动，冲动，能动，感动，主动，被动，心动，行动，等等，太多的动，有肉体的，有心灵的，如果都同时躁动起来，那可不是好玩的。用静来制约动，动静结合，估计效果会更好一些。

我们大部分人不是自己身体的科学家，只能根据身体自身发出的信号进行调节。饿了，就吃点，不能过饱，否则胃就不高兴。渴了，就及时补充水分，是体液胃液还是皮肤，这要看情况，自己观察，学习相关知识。

累了就休息，休息的种类很多。身体累需要躺下，心累不同，休息方法也不同。

闲了需要用运动或活动填满。太满又需要留出空间。人类难在选择，选择对了就需要坚定坚持。为什么很多人感叹有那么多知识还过不好一生，那是因为选择错了，组合错了。

D 关注身体给出的信号

身体是逐渐变化的，不会没有征兆就出现问题。我们只需注意一些特定的信号，没有必要过度焦虑，把全部精力都放在关注身体上。一般情况，也只有出问题的部位我们才会注意到它的存在。年龄越大，越要学会与疾病共存。

E 找到合适的运动方式

有很多文章论证运动的好处，我就不多说了。我只想说，个人情况不同，运动方式自然不同。走路，跑步，游泳，徒步，登山，器械，打球，跳舞，都是很好的运动，不论什么，对身体都有好吃。激发活力，释放内啡肽，消耗卡路里，或者通过运动找到志趣相投的朋友，这些好处都是不言而喻的。

三 找到自己人生的意义

有了好心情好身体，还需要给人生找到意义。每个人使命不同，境况不同，意义也就不同。其实，意义是很虚的东西，哲学家研究了多年，最后的结论好像除了物种延续，人生基本没有意义。所以，我们能做的事情，就是这没有意义的人生中，找出一点有意义的事情做。有意义的事情很多，每个人的认知不同，事情就不同。意义没有高低贵贱，喜欢给蚂蚁盖个别墅，也是很有意义的事。把孩子抚养成人，是更有意义的事。要瞧得起自己，但不要瞧不起别人。

四 确立人生目标

找到了有意义的事情，最好还是确立一个人生目标，有了目标，就可以一步一步朝目标前进，不会迷失方向。没有目标在远处，在原地转圈的概率很大，简单重复的日子就会产生倦怠，幸福感就会消失，快乐就会越来越小，身体就会出问题，如果恶性循环，就真不好玩了。

五 找到实现目标的方法

人生没有捷径，不付出努力，就没有收获。但好的方法，相当于找到捷径。笨鸟先飞是方法，刻意练习是好方法，与高手过招是更好的方法，具体怎么做，因人而异，因事而异。我不是人生导师，也在通过学习，不断寻找不断尝试。

六 把目标落实到具体事情上

不管目标多高远，不落实到每一件小事上，都不可能实现。换句话说，就是把大目标都分解成微目标，一点一点去实现。

下面就是我今年想做的小事，不系统，很零碎，但如果能完成，也是很大的成功。

1、每天无论干什么，起床后都给自己化妆，至少让自己喜欢自己。

2、化妆后，穿上适合当天的最漂亮的衣服，只取悦自己。

3、拍张全身自拍照，注明日期，人生需要仪式感。

4、如果不是独处，给先生一个拥抱，给家人一个问候。让身边的人高兴是我们的责任。

5、和朋友保持联系，与世界保持连接。带给朋友快乐是自己快乐的保证。

6、每天走路，遛狗，跑步练习，用一年时间，达到连续跑至少5公里的目标。

7、每天听书，包括一本书的介绍，一些订阅课程。

8、完成喜马拉雅读书任务，一年完成330天，允许全天有客人、没网络的时候只完成一部分。

9、每到一个新地方，只要有记录的意义，就发表一篇美篇，篇幅不限。

10、每月与朋友一起喝三次茶。

11、每月离开家旅行一次，可以是参观著名景点，可以是探索自然。

以下是初步想到的，只构成计划，具体安排可以灵活调整，换成别的内容也可以，不把自己限定死。

a 去北京故宫一到两次。写一篇详细记录。

b 去颐和园一次。如果可能，去圆明园一次，拍照，写游记。

c 去天坛月坛各一次。如果不能成行，研究一些资料也很好。

d 去观复博物馆一次。感受一下马未都的情怀。

e 去紫檀博物馆一次。看看陈丽华的杰作。

f 去川西徒步一次。结伴或跟团，事先做好攻略和准备。

g 去茶马古道或其他地方徒步一次。

12、以下是现在计划读的书，也可以随时调整，完成大致数量就可以。

每读完一本书，写一篇读后感，不少于2000字。

内容包括：作者介绍，书的写作背景，故事内容与结构，有无启发，启发内容。

a 读完劳伦斯三本书。虹，恋爱中的女人，查泰莱夫人的情人，还有劳伦斯传。

b 读完斯蒂芬金三本书。春天的希望 肖申克的救赎，夏日沉沦 纳粹高徒，头号书迷等。

c 重读东野圭吾三本书。

d 读完二月河四本书。

e 读三本毕飞宇的书。

f 读三本余华的书。

g 读三本阿加莎的书。

h 读三本博尔赫斯的书。

i 读六本到十本易中天的书。

j 读三本到六本严歌苓的书。

k 重读三本王安忆的书。

m 另外还有六本必读书，灵活机动。一年50本。

13、在家的时候遛狗是必修课，就不用写在这里了。

14、找到一个题目，完成至少35万字，或散文，或随笔，或游记，或小说。一天完成1000字，任务不重。

以上的流水账，写完了，等明年的这个时候打开再看看，到底完成多少，就一目了然了。