<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 回顾2020 展望2021</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吕振爽</p><p class="ql-block"> 2020年，不平凡的一年，每个人的身心都受到了很大的磨炼。吕振爽健康之家在这个不平凡的一年，学习家文化，按照家文化的目标，走过了一段不平凡的旅程，回忆起来，幸福满满。</p><p class="ql-block"> 2020年1月8日，满载着吕振爽健康之家志愿服务队的善心人士的期待，在邢秀兰等人的努力下，吕振爽健康之家志愿服务队的服装终于和大家见面了，让这个新生的志愿服务队有了新的生机与活力，看到大家穿上志愿者服装，脸上挂着幸福的笑容，所有的努力都值了。</p><p class="ql-block"> 为了能让志愿者服务落地，体悟传统文化“仁者寿”和“大德必得其寿”的观念，正值岁末年初，就与奋斗社区联合为社区需要帮扶的人员包饺子，参与捐款的人员近百人，邢秀兰等人积极与社区沟通，提前去场地布置，买相关材料，做初期准备，小年当天，一共有十六人参加包饺子活动，社区还专门做了电子屏，打上了吕振爽健康之家志愿服务队的字样，经过大家的紧张忙碌，中午一过，饺子基本包完，包了约三千个饺子，分别装在食品袋当中，还买来水果、糖果分别装好，送给前来的需要帮扶的人。有两家人出来不方便，我们和社区袁书记一起到家里面去送饺子，打开门，袁书记介绍我们是来送饺子和水果的，收到物品的人都落下了激动的泪水，现在想起来还满满的感动。还有一家，门打开后，发现那个人只能蹲在地上挪动，手都是挛缩的，说这会过年可以吃上饺子了，激动的样子现在还历历在目。志愿者们都没来得及休息和吃饭，在一直忙碌过程中结束这次活动，大家都很辛苦，但想起那些人拿到饺子的兴奋之情，大家觉得这份付出很值。</p><p class="ql-block"> 就在春节前，就传来了武汉封城的消息。但吕振爽健康之家的脚步没有停歇，在黑龙江社科联社科普及部部长马琳的支持下，配合黑龙江省社科联做抗疫宣传，我也在中国老年大学协会网上老年大学开设了面对全国老年学员的中医养生的课程，因为疫情在家，让这个课程受到了极大的关注，在上面为大家介绍抗疫的知识和养生的理论和方法，陪大家度过了艰难的岁月，特别是里面有很多武汉的学员，我们也通过网上老年大学为他们送去了温暖和助力，截止到年末，听过讲座的人数近二十万人次。在疫情期间，还在中国好人赵晓春局长的搭建的哈尔滨养老人公益讲座群当中为哈尔滨的养老服务机构的负责人介绍抗疫和健康的相关知识，为他们助力。</p><p class="ql-block"> 3月8日，我正式在快手直播开启了吕振爽健康之家直播房间，开始为关注健康的有缘人搭建了一个新的沟通平台，从一开始的几个人，成长到现在的两千多人关注，走过了九个多月的旅程，也随着关注的增加，在岩之有理和慧儿等人的努力下，在大家的支持下下，在十六个省建立了吕振爽健康之家联络微信群。</p><p class="ql-block"> 今年3月份，在疫情缓解的前提下，海南吕振爽健康之家在曹景柱和陈敏等人组织了户外活动，打着吕振爽健康之家的旗帜，旅游，做吕氏养生法，宣传健康理念。</p><p class="ql-block"> 今年，我也荣幸的被中国管理科学研究院华夏传统文化发展研究中心聘为全民健康工程首席推广专家，被健康长寿实践研究会聘为顾问，组建《健康是本账》读书会，今年还被网上老年大学评为优秀教师，并被授予网上老年大学“敬老月”公益证书。</p><p class="ql-block"> 2020年9月14日，全国发行量最大的老年报纸《老年日报》著名记者亓红发表了我的专访文章-触动生命的正气教育，还在教师节做了和我有关的新闻报道，这是新闻媒体对我的鼓励。</p><p class="ql-block"> 国庆节，我专门到广州与广东的吕振爽健康之家的家人欢聚，彭汉娇专门从韶关赶过来，虽未曾谋面，不是亲人，胜似亲人，听她们讲学习收获，做吕氏养生法的变化，解疑答惑，转眼就几个小时，意犹未尽，相约下次再相会。</p><p class="ql-block"> 就在12月30日，吕振爽健康之家（广西）团队组织了第一次线下活动，大家也是第一次见面，是吕振爽健康之家给大家结下的健康幸福的缘分，大家准备了标志，还写了喜庆的对联，还有人带上了《健康是本账》，大家一起交流做吕氏养生法的体会，宣传健康理念，这次活动为吕振爽健康之家的2020画上了圆满的句号，我也在直播间决定为他们授予吕振爽健康之家的家旗，以后他们活动就可以打着旗帜了，希望在条件允许的情况下，多组织类似的活动，也能感召更多的人参与。更希望能有更多的地区参与进来，为更多的有缘人健康助力加油。</p><p class="ql-block"> 转眼就是一年，匆匆而过，和有缘人们相伴，留下了断断续续的足迹，大家以健康为缘，认识自我，改变自我，完善自我，争做健康与幸福的代言人，为他人送健康和幸福。善念、善言、善行、善果频繁出现。今天回顾，既是对过去的回忆，更是为未来加油鼓劲，希望在未来健康幸福的人生路上做好自己，在健康团队的基础上，助力有缘人健康幸福的人生旅程。</p><p class="ql-block"> 2020年取得的一点点成绩，是吕振爽健康之家的家人的努力和有缘人助力的结果，希望在新的一年里，结更多善缘，交更多朋友，共走充满期待的2021年。</p><p class="ql-block"> 展望2021年</p><p class="ql-block"> 新的一年，新的期望，在2020年打下的基础上，继续按照吕振爽健康之家的文化和目标努力，在外界环境允许的前提下，抓好志愿服务队的落地实践活动，探索和总结善行与健康之间的关系，为公益活动的进一步开展提供支撑。</p><p class="ql-block"> 另外要进一步打造快手平台吕振爽健康之家房间，为更多的有缘人走进吕振爽健康之家，感受到吕振爽健康之家的健康幸福快乐与吉祥而努力。</p><p class="ql-block">要结合老年健康教育，在健康教育的平台上为更多的中老年人服好务，为他们提供主流健康知识和讯息，为他们走好健康之路助力加油。</p><p class="ql-block"> 在中国管理科学研究院华夏传统文化发展研究中心的领导、支持、帮助下，开展社会健康促进工作。</p><p class="ql-block"> 2021年，是充满希望的一年，让我们共同努力，为自身的健康幸福，为家庭的健康幸福，为社会的健康和幸福努力吧!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">志愿者服装</p> <p class="ql-block">志愿者服装</p> <p class="ql-block">最小志愿者</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者活动</p> <p class="ql-block">志愿者</p> <p class="ql-block">吕振爽健康之家（海南）</p> <p class="ql-block">吕振爽健康之家（海南）</p> <p class="ql-block">吕振爽健康之家（海南）</p> <p class="ql-block">吕振爽健康之家（海南）</p> <p class="ql-block">中国管理科学研究院华夏传统文化研究中心聘书</p> <p class="ql-block">聘书</p> <p class="ql-block">教师节</p> <p class="ql-block">优秀教师</p> <p class="ql-block">恒爱行动</p> <p class="ql-block">恒爱行动</p> <p class="ql-block">国庆节和吕振爽健康之家（广东）欢聚广州</p> <p class="ql-block">欢聚广州</p> <p class="ql-block">老年日报专访报道</p> <p class="ql-block">吕振爽健康之家（广西）欢聚</p> <p class="ql-block">欢聚</p> <p class="ql-block">欢聚</p> <p class="ql-block">欢聚</p> <p class="ql-block">吕振爽健康之家欢迎您</p>