<p>2020年初一场突如其来的新冠病毒，让人们对身体健康更加重视起来，而良好的饮食习惯则直接关系到幼儿的健康。小班第一学期，我们发现班里很多孩子存在挑食现象，尤其不爱吃绿色蔬菜。为了让孩子们改变饮食习惯，什么都要吃，我们开展了“我和蔬菜宝宝做朋友”主题活动，并以此为契机，设计了“多吃蔬果身体棒”的健康活动，用游戏的方式帮助小班幼儿知道各种颜色的蔬果都有营养，并尝试按照“彩虹原则”进行合理搭配，帮助他们养成良好的饮食习惯。</p> <p>你们都吃过什么蔬菜、水果啊？</p><p>嘟小嘟：我吃过绿色的白菜。</p><p>阳阳：我吃过橘色的胡萝卜。</p><p>媛媛：还有红红的番茄。</p> <p>为什么我们要多吃不同颜色的蔬菜呢？小猪佩奇来告诉我们。</p> <p>原来这些不同颜色的蔬菜水果里面含有不同的营养元素和营养价值，看来它们不仅颜色五彩缤纷，对我们的健康也很有帮助哦！</p> <p>那我们每天要怎么吃？吃多少呢？</p><p>我们可以用彩虹原则来搭配我们的蔬菜水果。每天至少要吃3种不同颜色的蔬菜水果。只有吃得健康，身体才会好哦！</p> <p>让我们一起来做彩虹蔬果拼盘吧！</p> <p>小朋友们，你今天吃彩虹蔬果了吗？</p>