<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 根据《国务院办公厅关于2021年元旦安排的通知》，2021年元旦放假安排如下：2021年1月1日（星期五）至2021年1月3日（星期天），共3天；预祝大家元旦快乐，福气安康！</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 在享受着元旦美好假期的同时，也请家长不要忽略孩子的健康成长，以下事项请您进行配合，保证孩子健康的度过元旦假期：</p> 疫情防控 <p class="ql-block"> 由于疫情防控工作尚未结束，如没有特殊情况，尽量不出省、不出境，以本地活动为主，并做好以下防控措施：</p><p class="ql-block"> 1.坚持科学佩戴口罩；保持社交活动距离。</p><p class="ql-block"> 2.勤洗手，保持良好的卫生习惯；做好孩子及家人体温检测。</p><p class="ql-block"> 3.特殊情况需要出省，需及时告知班级老师，从疫情中高风险地区回来的应主动向学校报备，做好健康管理，并进行核酸检测。</p> 注意保暖 <p class="ql-block"> 据气象部门预测，受强冷空气影响，我县将出现强降温天气，过程最低气温降温幅度可达10~14°C，将达到寒潮天气标准。假期期间，做好防寒保暖措施，谨防感冒；尽量减少外出活动，出门注意路面安全。</p> 卫生保健 <p class="ql-block"> 1.传染病预防。元旦期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。</p><p class="ql-block"> 2.勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。</p><p class="ql-block"> 3.室内勤通风。保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。</p> 作息时间 <p class="ql-block"> 1.保持良好作息。元旦期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持学校的作息规律，以免孩子放假后回到学校出现不适应的现象。</p><p class="ql-block"> 2.独立做事。假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。</p> 心理健康教育 <p class="ql-block"> 1.密切关注孩子心理健康状况，若孩子出现焦虑等情绪，要及时疏导。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子多与父母、家人朋友沟通、交流，鼓励孩子多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。</p><p class="ql-block"> 3.教育孩子多宽容他人、多自我激励、多微笑。教育孩子学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。</p> 注意事项 <p class="ql-block"> 1.无论是在家中还是外出，请一定让孩子远离水、火、电等不安全因素。</p><p class="ql-block"> 2.注意孩子饮食卫生，不吃不卫生的零食，防止食物中毒。</p><p class="ql-block"> 3. 目前流感病毒肆虐，请不要带孩子到人群拥挤、封闭的公共场所，如超市、商场、影院等，避免感染。</p><p class="ql-block"> 4.假期不要放任孩子熬夜、看动画片等，合理安排孩子休息时间。适当加强体育锻炼，增强体质。</p><p class="ql-block"> 5.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。</p><p class="ql-block"> 6.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。</p><p class="ql-block"> 7.购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。</p> 元旦的来历 <p class="ql-block"> “元”， 凡数之始称为“元”，指开始，是第一的意思；“旦”，象形字，上面的“日”代表太阳，下面的“一”代表地平线，即太阳从地平线上冉冉升起，象征一日的开始。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。中国是世界上第12个开始新年的国家。</p> 元旦传说 传说在4000多年前远古的尧舜盛世之时，尧天子在位时勤政于民为百姓办了很多好事，很受广大百姓爱戴，但因其子无才不太成器，他没把“天子”的皇位传给自己的儿子，而是传给了品德才能兼备的舜。尧对舜说：“你今后一定要把帝位传交好，待我死后也可安心瞑目了。”后来舜把帝位传给了治洪水有功的禹，禹亦像舜那样亲民爱民为百姓做了很多好事，都十分受人爱戴。后来人们把尧死后，舜帝祭祀天地和先帝尧的那一天，当作一年的开始之日，把正月初一称为“元旦”，或“元正”，这就是古代的元旦。 元旦习俗文化 椒柏酒 在东汉《四民月令》中已经出现。椒是花椒，古人说椒是玉衡星之精，气味芬香，服之令人身轻耐老；柏是柏树叶，古人视为仙药，可免百病。椒、柏可分别浸制酒，也可一起放入酒中饮用。饮椒柏酒可去病长寿。南朝庾信《正旦蒙赉酒》：“正旦辟恶酒，新年长命杯。柏叶随铭至，椒花逐颂来。”描绘了元旦朝贺受到赏赐椒柏酒的喜悦心情。而唐代武平一《奉和元日赐群臣柏叶》一诗，以“愿持柏叶寿，长奉万年欢”之句，表达以健康长寿之身服务万年天子的愿望。饮椒柏酒在民间一直流传下来，明代山东历城、浙江嘉兴均有此俗。 桃汤 <p class="ql-block"> 即取桃之叶、枝、茎三者煮沸而饮，古人以桃为五行之精，能厌伏邪气。制百鬼，故饮之。</p> 年糕 <p class="ql-block"> 又称粘粘糕，取年年高之意。在南方用糯米制成，北方则为黏黍。年糕的历史悠久，汉朝的米糕已有“稻饼”、“糕”、“饵”、“糍”等名称。元旦吃年糕盛行于明清时代，尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二记载，正月元旦，“夙兴盥激，吃枣糕，日年年糕”。北方河北嘉靖时《威县志》说当地吃“蒸羊糕”。清顾禄《清嘉录》卷十二记载更为详细，说将黍粉和糖为糕，叫做“年糕”，有黄色和白色之别。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">上杭县南阳中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2020年12月31日</p>