《年会盛宴精彩纷呈，绿叶无私独衬花红》—记金昌微马徒步队舞蹈排练负责人“小蚂蚁”张玉梅。

蓝色心情

　　2020年12月26日，是我们金昌微马召开年会的日子，这个时间早在一个月前就已经由组委会定下来了。

微马，是五公里慢跑的简称，源自深圳，风靡全国，是一支融合跑步、走路，户外兼容，武术、太极拳、太极剑、太极扇、旗袍，柔力球，舞蹈，活动集于一身的综合性公益健身队伍。

金昌微马成立于2015年5月，最初由张铧予会长从深圳引进来的，经过几年的建设，队伍由最初的十一个人逐渐发展到现在几千人，每年年底，都会按照计划的时间招集队伍，开一次当年的联欢晚会，总结过去的工作，发现亮点，弥补不足，展望远景，规划未来。

按照组委会早前的部署，要求每个分队都要出两至三个节目，宣传部由于人员少，而且担负着平时和微马年会的拍摄，美篇制作等方方面面的宣传任务，初步决定由宣传部部长刘春义大哥朗诵自己写的诗作，张进宁，王老师表演瑜伽，结果不幸的是刘春义大哥在距离年会召开的前两天，在出行路上意外受伤，不得不缺席这次盛会，留下了心中的遗憾，只剩下瑜伽这个节目，一枝独秀，奉献给大家了。

旗袍队，舞蹈队，武术队由于长年累月坚持练习和经常参加各种演出的缘故，功底深厚，不管平时排练还是上台表演，可谓是轻车熟路，相对来说就比较轻松和简单多了。然而对于微马三大支柱之一的徒步队来说，由于队友年龄偏大，退休者居多，加之平时接触少的缘故，不管跳舞，跑步等活动，对他们而言，困难相对大一些，但是大家的积极性和热情都非常高涨，面对眼前这种情况，队长秦凤山看在眼里，急在心里，心里面有点嘀咕犯难，就在这个时候，他突然想起来了一个人，那就是徒步队最年轻的美女队员，大家亲切称呼她网名“小蚂蚁”的张玉梅，她身材窈窕，性格活泼，勤快而有爱心，喜欢参加公益活动，乐于助人，队里不管有什么事情，她都乐呵呵的跑前跑后，无私奉献，乐此不疲，毫无怨言，办的妥妥的，很少出现差错，而且人缘也特别的好，亲和力强，是秦队独一无二的最佳人选和搭档，即省心也安心，于是就找她谈话，两个人不谋而合，很爽快的就答应了，自然而然，排练的重担也就落在了她的肩上。

　　“言必行，行必果”是她一贯的行事风格和作风，性格泼辣，爽快的她既然答应了秦队这件事，就一定想方设法的把它做好，但是，也因上所述的综合原因，在很短的时间里，带领一群未曾接触过音乐的大哥大姐们排练陌生的节目，也并非易事，难度不小。她心里面独自暗下决心，不管遇到什么困难，都要想办法去克服它，而非低头放弃，因为这不是她的个性，于是她开始计划着挑选适合中老年人的节目。

俗话说得好：“众人拾柴火焰高，一个好汉三个帮，三个臭皮匠、赛过一个诸葛亮”世界上没有天上掉馅饼的美事，说干就干，于是第二天早晨大家在西湖公园徒步结束后，她召集徒步队的队友们一起商量年会上演什么节目，如何演的问题，队友们你一言我一句，似乎积极性合热情都很高，都在帮她出主意，想办法，最后拍板决定排练舞蹈《中国范》这个节目。

节目确定下来了，但是巧妇难为无米之炊，没有排练场地也不行，想来想去，还是西湖公园边上有一个供露天演出的“小广场”比较合适，就像一个圆盘一样，非常宽阔能够盛纳很多人，既方便也与其他人的活动互不影响，是一个首选之地。

小蚂蚁特意把想跳舞的这些队友们，拉了一个小群，每天早上六点钟，小蚂蚁都会在群里通知大家早上八点在大圆盘那里排练，七点四十左右，小蚂蚁都不顾气候寒冷，会早早的在“大圆盘”那里等着大家，不管下雪还是气温再低都是如此。

每天早上不到八点钟，大家都来到排练场地，开始进行高强度的排练。

　　不到早上八点钟，大家都全部到齐，兴致勃勃的全身心投入到紧张的排练之中.....

　　刚开始排练的前几天，虽然气温比较低，但是没有下雪，天气还不算是大冷，大家都能够接受，也是比较适宜的中老年人低强度锻炼的天气。

每一次合练完毕排练完毕，来个美美的合拍是必不可少的“固定”程序，也是我们这些人快乐的历史见证和真实的记录。

排练了大概一个星期左右，天气突变，西伯利亚的寒流如期而至，瞬间刮起了大风，伴随着鹅毛大雪，我们排练的场地被大雪慢慢的覆盖，道路就像白练一样，一直通向远方，经过车辆的碾压，路上形成了光溜溜的一层冰，很容易使人滑倒，尤其是对于老年人来说更是如此，存在着不小的安全隐患，见此情况，为了安全起见，小蚂蚁及早的在群里通知，今天早上天冷路滑排练取消，让大家在家休息一天。通知发出后，跳舞热情高涨的大哥大姐们都不答应了，不约而同的在群里回复，下雪不冷化雪冷，这点雪我们不怕，多大的雪也不能阻止我们排练舞蹈的热情，距离年会仅有20多天时间，情况紧急，我们都还不会跳呢，平时没有跳舞的经验，现在学起来很费劲，还有的大姐说，我一辈子了就没上过舞台，这次能让我上舞台，感到特别的激动和开心，我们一定要把舞跳好，这是我人生当中的第一次上舞台，一想到上舞台，心就蹦蹦蹦的跳，什么大雪，什么大风，什么冷，都管不了那么多了，我们还是去排练吧，在雪地里排练，将会是西湖最美的风景。

听到队友们如此坚定的信心，小蚂蚁更有信心了，紧接着又一条通知发在了群里，大家一起带上笤帚，扫帚，铁锹等工具，向西湖大圆盘处出发，通知一发，大家都高兴的回复，收到，收到..

　　半小时过后，大家陆续来到了大圆盘处，不等大家都到齐，先到的队友就开始打扫大圆盘上的雪，大家拿起工具，铲的铲，扫的扫，一会儿的功夫就把大圆盘上的积雪清理的干干净净，此时整个西湖都被大雪覆盖了，放眼望去，四周白茫茫一片，只有大圆盘是彩色的，露出了它原来的面貌，再加上我们可爱的大哥大姐在大圆盘上蹦蹦跳跳，打破了大雪带来的宁静，出现了生机勃勃。

　　她，就是我们的美女小蚂蚁，你看她这拿扫把的姿势多酷，一手拿着笤帚，一手提着音响，眼睛炯炯有神，透露着强烈的责任感，全身上下落满了雪花，扫完雪后开心，很酷的样子，恰巧被摄影师刘霞给给抓拍下来了。

　　每天排练开始的时候，小蚂蚁作为教练，在最前面给大家领舞，我们其他人则跟在后面随着音乐的节奏边学边跳。

雪花姑娘在一旁翩翩起舞，她看着我们跳的热火朝天，也过来凑热闹了，调皮的她们，象散花一样，飘在我们的头发上，飘在我们的身上，让我们这些队友们一起白了头，忘情的亲吻着我们的全身，落的身上到处都是，但是我们一点都感觉不到冷。

　　看， 穿红衣服的是我们的会长张铧予，你看她跳的多带劲，雪地里跳舞跳的满头大汗，热的忘记寒冷，直接把棉衣都脱掉了。

大家在这样团结的团队里跳舞，处处都是温暖，即使下雪天也感觉不到冷，那里因为我们的心是热乎的。

　　她是张小玲，看她的舞姿，你这是要展翅欲飞吗？嘿嘿嘿

下雪天气， 眺望远处和四周，眼前都是灰蒙蒙的，能见度很低，也不过四五十米左右。

　　她是我们金昌微马的刘霞，文宣部的美女摄影师，拍照，拍视频的事，都全部落在了她的身上。摄影师，在微马队里也是最辛苦的人，每次活动时，她们都跑前跑后拍照，活动结束后还得整理照片，然后把最美的照片和制作的快手，美篇视频才能发到群里。在我们文宣部的文宣里，数她最勤快了，拍照，拍视频，剪辑视频，这些都是她最拿手的“绝活”，深受广大队友的喜爱，是一个美才女。

看，我们的大队长，多美啊！

每天排练完都少不了一起合影

　　“小蚂蚁”张玉梅为了今年的微马年会，白天黑夜都没少操心，她不但给我们大家教舞蹈，还操心表演时的服装问题，在计划中，我们登台时的衣服就是上身微马服，下身白色的裤子，脚穿白色的运动鞋。微马服我们都有，裤子是小蚂蚁统一在网上买的。最让我感动的是，网上买来的裤子，我的不太合适，有点长，按道理来说，网购的衣裤并不是所有人都合身，裤子不合适，我自己找裁缝把裤子褶边缝短一点就可以，但是热心的小蚂蚁得知我的裤子有点长后，她还特意给我打电话说，她自己要给我把裤子弄短一点，而且都不让我送到她那里，晚上下班了专门过来拿....，我听见她这样子的这些贴心话语，感动的稀里哗啦的，感激之情，无以言表，她作为领队，既操大局的心，还细心的操我们个人的心，每个细节都想的那么周到，她聪明伶俐，善于利用我们的日常体育用品的改造，这不，她果然又用我们的平时穿戴的微马脖套，精心制作了21个护手腕，使我们全身上下的衣着打扮更加协调、合适。

在我们跳舞的过程中，舞蹈里的每一个动作她自己首先认真模仿练习，达到最高的标准后，再纠正每一个队友不合格的动作，直到符合标准为止，她真是一位粗中有细，热心肠的微马人。

经过一个多月紧张而忙忙碌碌的排练，我们大多数人从跳舞零基础到登台表演，每一个细节，每一个动作，都离不开小蚂蚁的精心打造，更离不开我们的队员坚定的信心和满腔热血的大力支持以及全力配合，不管在大风里，还是在雪地里，从未间断过排练，也是集体结晶的硕果。

　　年会当天，我们排练的节目成功的登台表演，在舞台上，各个队员跳的那么认真，动作都整齐划一，非常到位，一场精彩的表演在掌声中登台，在再来一个的呐喊声中谢幕，表演时最美的剧照，都被微马所有的摄影师装在相机里，留住了每一个动作的精彩瞬间，也给我们留下不可磨灭的美好记忆，成为将来回忆录中的重要组成部分。

　　在舞蹈排练之前，其实我和小蚂蚁并不熟悉，也从来没有什么交集，刚开始时，大家每天都在西湖公园走路晨练，只是个面熟，没和她打过交道，更没有交谈过，经过这次的舞蹈排练，由于节目的需要，经常和她为年会的事沟通，聊天，慢慢的才发现她不仅是一个“女汉子”，更重要的还是一个热心肠，而且还乐于帮助别人，无私奉献的人。

　　最后归根结底就是一句话，感谢她，感谢她对微马，对我，对我们每一个队员无微不至的关怀和无私的心情付出，小蚂蚁加油，微马有你真好！

　　摄影师：刘霞

制作：蓝色心情（赵育玲）