小小跳绳，大大活力——南方中小学“绳彩飞扬”迎新年跳绳活动

美友62875115

跳绳

计时

得分

计时赛

年级

班级

活动

同学

分钟

团体赛

活动背景 ：

一场突如其来的疫情，打乱了我们原本平静的生活节奏，“病毒感染”“封城”“新增病例”，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。愈是艰难险阻，愈能体现我们中华儿女的万众一心，众志成城，愈能彰显我们中华民族的凝聚力。

跳绳作为一项大众化的体育运动，目前，已经被列为运动会的正式比赛项目。研究表明，每天跳绳可以有效增强中华民族全民身体素质， 让我们一起拿起绳子，参与到抗击疫情的战斗中去。

　　

活动目的：

为营造和谐校园良好的氛围，培养学生的团队意识，充分发现各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强学生身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，南方中小学在2021年元旦来临之际，举办了“绳彩飞扬”跳绳活动。

活动时间：

2020年12月29日下午第三节课。

活动地点： 小操场

活动规则

1. 团体赛：

4——6年级：跳8字+个人1分钟计时赛

（1）跳8字，各班组8+2团队，即：2人摇绳，8人跳绳；计时3分钟。计时过程中，跳坏失误，从零计数。过一人，记一分，最后跳绳个数即为班级得分。

（2）每班推选3人参加1分钟计时赛，计时过程中，跳坏、失误，从零计数。最后跳绳个数即为有效得分。最后3人总得分计入班级得分。

（3）以上两项得分相加总分为各班最后得分。

2.单项赛一分钟计时跳绳：

1——3年级，每班参赛20人，计时1分钟，中间失误可累计相加。最后各班评选出前三名，颁发奖状。

3.比赛顺序：先个人赛，后团体赛

课间日常 精彩瞬间

1～3年级个人1分钟计时赛

身轻如燕，个个都是班级跳绳良才👍

　　就让绳子甩起来，让身体动起来，跳出精彩，跳出快乐吧！

4～6年级团体赛

比赛现场气氛热烈，彩绳上下翻飞，参赛选手身姿矫健，人群中时时响起掌声与欢呼声。

五、六年级跳8字

颁奖仪式

颁发个人及团体荣誉奖项，加油💪

活动寄语：

此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳。