<p class="ql-block"> （2020年12月28~31日）</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 【朵颐餐厅，家的味道】</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> </span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">各位老师、同学、家长，大家好！这里是朵颐餐厅工作室。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">这即将过去的一年里，焕然一新的校园总是生机勃勃，老师同学倍加努力，学生考试成绩又高出一大截，学校里的各项工作也取得显著成效。<span style="font-size:18px;">在这里，向老师同学及家长表示祝贺，也向做后勤保障的餐厅工作人员道一声，“你们辛苦了！”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">美好的瞬间，定格成永恒的记忆；奋斗的画笔，挥洒出梦想的华彩。我们即将挥别2020、迎来2021，历史的地平线上跃动着新的曙光……</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">是的，这是我们在2020年里所做得最后一期午餐食谱，不知是否也可留作纪念。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 【一周食谱】</span></p> <p> </p><p> 【周一】</p> <p class="ql-block ql-indent-1">菜品：</p><p class="ql-block ql-indent-1">土豆五花肉炖海带，土豆60克，海带40克，五花肉50克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">芹菜炒肉，芹菜100克，精肉30克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">红烧茄子，茄子100克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：米饭100克，花馒头80克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">汤粥： 紫菜汤。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> .</span></p> <p> </p><p> 【周二】</p> <p class="ql-block ql-indent-1">菜品：</p><p class="ql-block ql-indent-1">鱼香肉丝，土豆80克，青椒20克，胡萝卜10克，精肉50克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">青椒洋葱炒肉，青椒50克，洋葱50克，精肉30克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">香菇油菜，香菇20克，油菜100克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：米饭100克，花馒头80克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">汤粥：五谷粥。</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> .</span></p> <p> </p><p> 【周三】</p> <p class="ql-block ql-indent-1">菜品： </p><p class="ql-block ql-indent-1">白菜五花肉炖豆腐，白菜80克，豆腐50克，五花肉50克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有机菜花炒肉，有机菜花100克，精肉30克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">醋溜土豆丝，土豆100克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：米饭100克，花馒头80克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">汤粥：玉米粥。</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> .</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 【周四】</p> <p class="ql-block ql-indent-1">菜品：</p><p class="ql-block ql-indent-1">鸡块炖香菇，鸡块100克，香菇30克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">西红柿炒蛋，西红柿100克，鸡蛋30克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">蒜蓉大头菜，大头菜100克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：米饭100克，花馒头80克。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">汤粥：紫米粥 。 </p><p class="ql-block"> </p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> .</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">【学校里的故事】</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">习主席说：“足球要从娃娃抓起。”这是白云山学校少儿足球队在教练由兵老师的带领下做基本功训练。</p><p class="ql-block ql-indent-1">告诉大家一个好消息，学校里共有九名二年级小学生被城阳区青少年校园足球“满天星”训练营录取。他们是，金成珉、李雨锌、杨谨豪、于梓豪、郭沐晴、 董佳彤、金允熙、杨佳颖、李慧姗等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">希望这些同学在进入训练营后要不辜负母校老师的期望，取得更长足的进步。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 【菜品介绍】</span></p> <p class="ql-block"> 鸡蛋的营养及功效</p> <p class="ql-block"> 补益五脏、健脾补气、补肾健脑、明目、预防口腔疾病。从中医角度讲，鸡蛋能够补益五脏，整体上是比较温和的，能够起到健脾补气、补肾健脑的作用，对改善神经系统、改善记忆力都是有着很大的好处；鸡蛋具有补肝、明目、润肺、润肤的功效，可以预防裂疮、口裂、口干等口腔疾病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">食谱：春芬</p><p class="ql-block ql-indent-1">编辑：乐园</p><p class="ql-block ql-indent-1">责编：万向</p><p class="ql-block ql-indent-1">总监：强国</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">青岛市九年制第六实验学校</p><p class="ql-block ql-indent-1">朵颐餐厅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2020.12.27</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">关于餐品有什么建议，请在下端评论区内留言，不胜感激。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">谢谢关注！</span></p>