育苗幼儿园第17周菜谱

育苗幼儿园小丽老师

<p>这一周的幼儿园生活已经结束了,让我们来看看在这一周宝贝们都分享了哪些美味的食物吧 !</p> <p>星期一的早上我们吃了手撕面包和豆浆 </p> <p>我们吃的土豆肉丝,醋溜白菜,冬瓜虾仁汤,黑米饭 </p> <p>下午我们吃了香香甜甜的小白糕</p> <p>星期二的早上,我们分享了小白糕和红薯稀饭粥</p> <p>中午我们分享了清炒时蔬,蚂蚁上树三鲜汤和白米饭 </p> <p>下午我们分享了小朋友们都爱吃的雪饼 </p> <p>星期三的早晨,我们分享了西红柿鸡蛋面 </p> <p>中午我们分享了麻婆豆腐,莴笋炒肉,海带汤,薏米饭</p> <p>下午我们分享了小米酥</p> <p>星期四的上午,我们分享了玉米馒头和小米粥 </p> <p>中午我们分享了红烧肉,醋溜白菜,三鲜汤,小米饭 </p> <p>下午我们分享了白白胖胖的小馒头 </p> <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>园长推荐菜:鲜虾炒韭菜 </p><p>材料:鲜虾200克、韭菜100克、干辣椒3个、生姜1块、料酒1茶匙、白胡椒粉1克、食盐2克、食用油20毫升</p><p><br></p><p>做法:</p><p><br></p><p>1.鲜虾去挑虾腔,虾线,虾须洗干净,韭菜切成圈洗干净,生姜洗干净切丝,干辣椒洗干净切段</p><p><br></p><p>2.鲜虾加入料酒,白胡椒粉,搅匀腌制10分钟左右</p><p><br></p><p>3.起锅烧油,放入姜丝,干辣椒炒香,放入韭菜杆先翻炒30秒</p><p><br></p><p>4.放入鲜虾翻炒,炒到变色,放入韭菜叶子,加点食盐翻炒匀</p><p><br></p><p>5.小焖1分钟左右,完成</p><p><br></p><p>小提示鲜虾富含丰富的维生素A,碘,和蛋白质</p> <p>育苗幼儿园咨询热线J:</p><p><br></p><p>桂园长: 18696664211</p><p><br></p><p>地址:渝北区双龙湖街道龙盛街90号</p>

鲜虾

分享

韭菜

我们

翻炒

放入

干辣椒

干净

三鲜汤

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