保健按摩基础知识(四)按摩的作用原理及种类

春光谈健康

<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">第四章 按摩的作用原理及种类</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">第一节 按摩概述</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">一、远古至殷商时期</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">二、先秦至南北朝时期</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">三、隋唐时期</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">四、宋金元时期</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">五、明代</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">六、清代</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">七、近代</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">八、现代</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二节 按摩的作用原理</p><p class="ql-block">一、促进气血运行</p><p class="ql-block">二、疏通经络</p><p class="ql-block">三、调整脏腑功能</p><p class="ql-block">四、滑利关节</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三节 按摩的种类</p><p class="ql-block"> 按摩又称按跷、推拿。是我国传统医学的重要组成部分,按摩在我国已有几千年的历史,手法由清代的摸、接、端、提、按、摩、推、拿伤科八法,已发展今天的200多种手法。</p><p class="ql-block"> 按摩范围由过去的伤科、儿科按摩发展到内、外、妇、五官及运动、康复、保健等按摩。</p><p class="ql-block"> 归纳起来主要分为:一、医疗按摩和保健按摩;二、康复按摩;三、运动按摩;四、其他按摩等。</p>