相逢是首歌，缘聚柔力球

圆圆不圆

相逢是首歌，缘聚柔力球------在沧州市老年大学柔力球二年级毕业联欢会上的演讲作者：袁女士演讲者：俊华姐，袁女士 敬爱的芦老师！亲爱的同学们！今天是2020年12月25日，圣诞节，也是咱们老年大学柔力球二年级最后一堂课。时光荏苒，岁月如梭，转眼间2年过去了，我们毕业了！按着芦老师指示，本节课我们举办联欢会，同时将两年来的学习情况向老师做一汇报。本次活动的主题是：“相逢是首歌，缘聚柔力球”。 初识柔力球 那是2018年夏日的那个早晨，我满怀期待的去老年大学报名，报的也不是柔力球，是瑜伽。由于去的不够早，以一名之差与瑜伽班擦肩而过。沮丧的我回到家反复的看老年大学的招生简章，突然“柔力球”三个字映入我的眼睑，从未听说过，更没见过，请教百度，度娘说：“柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。”  哇，这么好的一项运动，我怎么能再错过。下午1点半报名，我11点半就跑去排队了，终于以第一名报上了这门课。从此，我和柔力球，和芦老师，和各位同学结了缘。我们每一位同学都有一个与柔力球相识的故事，就是这些看似平凡而又简单的故事，让我们师生结下了永久的缘分，让我们从相遇、相识到相知。 第一堂课 时间跳转到2018年的9月7日，柔力球的第一次课。这堂课，芦老师滔滔不绝的给我们介绍了练柔力球的好处，对颈椎病，肩周炎，腰腿病都有益，但我印象最深的是芦老师说对眼睛特别是老花眼有预防的作用，真的是满心欢喜与庆幸。这堂课，芦老师展示了她高超的球技，她那优美的身姿深深的吸引了我们，让我们对这门课程充满了期待。这堂课，芦老师讲解了柔力球球拍的结构、握拍的方法，讲授了第一个基础动作：左右摆动。这堂课，我们基本都是第一次摸拍，新奇、兴奋的同时，也深深感受到了柔力球的难度。以后的每个周五，都是我们最期待的一天，同学们安顿好老人、送了孩子、放下其他事情，兴高采烈的来上课。 印象芦老师 我们有一位认真敬业、平易近人、热情幽默的美女老师。每一个套路、每一节、每一个动作都进行规范的演示；讲课方式循序渐进；对每位学员都是悉心指导。课堂上芦老师没有批评、没有不满，更没有训斥，对我们这群笨笨的学员都是满满的鼓励。特别是学我们做的难看动作时那叫个形象，总是逗的我们开怀大笑。芦老师讲的最多是：你们是正规大学学出来的，不要像活动站上那样，动作要标准规范，打一套是一套，不要追求数量。有人问芦老师：柔力球难不难。她不说难，也不说不难，只回答：坚持！芦老师还说过：什么时候把柔力球当饭吃了，球就能练好了！我们做的还远远不够。芦老师的柔力球打的舒展大方、刚柔相济、唯美娴熟，技艺精湛，并充满了激情与活力，我们清楚这背后是十年如一日的辛苦训练。也许，不是也许，我们永远也打不出像芦老师那样优美的套路，但我们会朝着这个方向努力、前进！芦老师是我们柔力球人学习的榜样！同学们，让我们以热烈的掌声感谢芦老师！并献上一束鲜花表达我们的感激之情。让我们一起真诚的向老师道一声：“芦老师，您辛苦了！”“芦老师，我们爱您！” 印象同学们 我们有一群志同道合的同学，我们一起上课，一起练球，一起交流，一起比赛，一起展演，一起拍照，一起欢笑……我们买同样的衣服，买同样的鞋子，买同样的背包，花160元买同样的球拍！上课时，我们认真学习；课间，我们有说不完的话；公园里、通道里，都有我们练球的身影。我们不怕距离远，不畏酷暑严寒；我们相互鼓励，相互帮助。我们铭记老师的教诲：唯有坚持才能成功！我们也曾经想要放弃，记得自学第七套时，有同学曾经放弃了三次，但最终我们还是坚持下来，战胜了自己。我们为自己的努力，为自己的坚持而感到骄傲和自豪！ 成果与收获 2年里，芦老师教会了我们9个套路，第一套规定套路，彩绸柔力球之歌，飞龙二套，光荣与梦想，第二套，第三套，花季雨季，祖国你好及第七套。2年里，我们从没摸过球拍，到学会了握拍，学会了左右摆动、八字绕环、摆翻绕翻、正反抛接，腿下抛接、后抛前接、平旋立旋；再到学会了螺旋盘绕、缠头，风火轮、拍尖向下翻拍、抛球扣接等较难的动作。2年里，在芦老师的带领和鼓励下，我们参加了3次市里组织的柔力球交流活动，即紧张又兴奋，虽然我们的水平有限，但我们认真了，努力了！2年里，我们多次参加了市里组织的全民健身日等大型柔力球展演活动。2年来，柔力球让我们收获了健康，收获了快乐！收获了友谊！更收获了自信！ 展望未来 今天我们毕业了，但未来的路还很长。今天我们毕业了，但我们会继续持拍前行。我们时刻铭记芦老师的教诲：坚持，坚持，再坚持！坚持就有收获，坚持就有提升！坚持就是胜利，坚持就是成功！今日的毕业，不是我们的分别，而是我们明日相聚的开始！希望同学们在今后的日子里继续一起快乐练球，共同进步。不舍弃！不放弃！今日我们毕业了，但芦老师永远是我们的老师！一日为师终生为师！希望并期待芦老师能继续关注和指导我们这只笨拙但还算努力的队伍。不嫌弃！不抛弃！ 结束语 让我们再次仔细的聆听这首优美的柔力球之歌： 跟着你飞翔，在柔软中体会坚强，除了快乐还有健康，紧紧围绕在你我身旁。跟着你飞翔，在平凡中想象辉煌，除了自由还有和谐，让我真心地把你爱上。飞旋吧，柔力球，旋转着爱的力量；让生活多一份欢乐，让生命多一份吉祥。飞旋吧，柔力球，旋转着心的飞翔；让生活更柔情似水，让生命更激情，激情飞扬！ 相逢是首歌，同行是你和我。相逢是首歌，缘聚柔力球。愿我们的友谊地久天长！祝愿老师、姐妹们永远健康快乐！ 精彩瞬间 说好了，可以笑，但不喜勿喷！😂1.2019年5月18日第一次参加市老体协组织的柔力球交流活动。（柔力球小白，第一次参加比赛，哪见过这阵势，紧张到不能呼吸。不看过去，不知自己今天有多牛🐮😜） 2.2019年6月28日老年大学柔力球一年级结业汇报演出。（很值得回忆的一次联欢，噼里啪啦的掉球呀，打球方向和上课时反着，然后就不断的转向😇。虽然水平还很low，但姐妹都很认真，芦老师鼓励说:非常好😄） 3.2020年10月22日参加运河区组织的柔力球交流活动。（有了第一次的经验，这次镇定了许多，跟之前比是不是有了很大进步呀。此时已经摸拍两年了，对柔力球才有了感觉，若不是受疫情的影响，我们会打的更好，似乎有点儿信心了💪） 4.最后请欣赏卢老师创编的彩绸柔力球《祖国你好》。（录视频的时候大风！大风！大风！我的意思是，如果不刮风就不会有人掉球，如果不刮风，我们打的会更整齐，如果不刮风，我们打的会更规范......可是，没有如果😓，但我们已经很自豪了😄） The End 是不是还没有尽兴，这些都是之前的照片和视频，今天联欢会非常的精彩，两日后，请继续关注我的下一个美篇，记录联欢会的精彩瞬间。