<p class="ql-block"> 为使孩子们的课堂多元化，促进家校互动，12月21日下午，上犹县第五小学六（1）班诚挚邀请了吉阳同学的妈妈给孩带来了一节别开生面，精彩纷呈的课堂——《关爱视力，“睛”彩未来》。</p> <p class="ql-block"> 瞧！铃声一响，吉阳妈妈就已经走进教室和同学们零距离交流了！"咋们班有多少同学近视，需要戴眼镜才能看清黑板呀？"温柔动听的声音让冬日的阳光暖和许多。</p> <p> 从如何保护眼睛到科普视力知识，再到日常坐姿习惯，吉阳妈妈犹如眼科专家般娓娓道来！</p> <p> 在这喜闻乐见的课堂中，同学们个个洗耳恭听！跟着吉阳妈妈矫正坐姿的口令“身正，肩平……”同学们的坐姿立刻变得端端正正，真像一棵棵挺拔的小松树！</p> <p> 吉阳妈妈告诉我们，要想拥有一双美丽闪亮的眼睛，正确的眼保健操功不可没！但要持之以恒才奏效哦！</p> <p> 吉阳妈妈是一位资深的配眼镜专业人员，受邀参加活动之前，还精心准备了——视力表灯箱！为孩子们考虑如此周到！</p> <p> 灯箱一亮，距离5米，凳子摆好！没错！开始给大家测视力了，同学们跃跃欲试！</p> <p class="ql-block"> “这位同学，根据你的视力测试情况，眼镜你可以上课戴着，下课了就可以不戴。平时多看看远处的绿色植物。注意看书时间不能太长，容易疲劳，加深度数。”吉阳妈妈和蔼可亲地说着。</p> <p class="ql-block"> “同学们，也许你们为电视中飒爽军姿着迷过，也许你们心中也有成为保家卫国的军人梦想，但你们知道吗？如果你将来去征兵，视力标准极高的，大学生右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼不低于4.8……”</p> <p> 最后，吉阳妈妈建议我们青少年应养成良好的用眼习惯，减少电子产品的使用，增加户外活动时间。</p><p> (一)养成良好的用眼习惯。</p><p> 1.读写姿势要正确，读写中要做到三个“一”；</p><p> 2.间断用眼，劳逸结合；</p><p> 3.读写环境要合适；</p><p> </p><p><br></p> <p class="ql-block"> （二）控制和减少电子产品的使用。</p><p class="ql-block"> （三）增加户外活动。</p><p class="ql-block"> </p> <p> （四）注意饮食结构均衡。</p> <p> 下课的铃声也无法降低同学们高涨的热情，感谢吉阳妈妈精心的准备，同学们将满载而归，关爱视力，方能“睛”彩未来！</p>