冬至,愿所有的幸福如约而至

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<h3>冬至,24节气中的第二十二个节气。</h3></br><h3>都说“春至百花开,夏至百川汇,秋至百草黄,冬至百亲来。”</h3></br><h3>随着繁花凋尽,溪流枯竭,四季终于又轮转到了这个需要相偎取暖的季节。</h3></br><h3>而我们,只要在这个愈加寒凉的日子里,做到<strong>看淡过往得失,珍惜眼前人,戒骄戒躁。</strong></h3></br><h3>安然享受宁静,自然就能向阳而生,好运回转,重新迎来春暖花开。</h3></br><h3> 01<h3><strong> 日短至,天愈寒,</strong><strong>过往得失皆看淡 </strong></h3></br><h3>在距今3000多年前的西周,周公就用土圭法测量日照的影子,并把一年中“日影”最短的一天,称为“日短至”,定为<strong>新年第一天</strong>,这就是冬至的起源。</h3></br><h3>冬至之后,大地在夏天里储存的热量,就已经消耗殆尽。这时再遇寒流,地下就再没有热量散出,气温自然急剧下降。</h3></br><h3>所以,民间有“不过冬至,天不冷”的说法。</h3></br><h3>而在这即将迎来极寒的时节,人也应该和世间万物一样,顺应<strong>“秋收冬藏”</strong>的季节变换。</h3></br><h3> <h3>在这“日短至,天愈寒”的节气里,将过往得失皆看淡。</h3></br><h3>佛家有云,“人生有八苦:生、老、病、死,爱别离、怨长久、求不得、放不下。”</h3></br><h3>而在人生的苦中,<strong>百分之九十,都是因为我们看不淡。</strong></h3></br><h3>不能看淡,就难以放下,从而无法逃脱。这在心理学上,叫做“沉没成本效应”。</h3></br><h3> <h3>我们总是很容易沉溺在过往里,为了那些已经不能挽回的人和事,追加更多的精力和时间,加大自己的“沉没成本”,使得自己的每一天,都浪费在后悔之中。</h3></br><h3>但正如曾国藩说的:“天可补,海可填,南山可移。日月既往,不可复追。”这世界上没有“如果”,只有“结果”。</h3></br><h3>我们无法重新回到之前的节点,如果把过去的焦虑和痛苦延续到现在,那么这些不好的情绪也会延续到未来,形成恶性循环。</h3></br><h3>所以,正如人间四季,必须轮回往复,才能生生不息一样。</h3></br><h3>我们也要在这越来越寒冷的冬季,看淡过往得失,才能<strong>“不乱于心,不困于情”</strong>。</h3></br><h3> 02<h3><strong> 包饺子,吃汤圆,与家人团圆 </strong><br></br></h3></br><h3>《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”</h3></br><h3>因为在冬至之后,漫长的寒夜渐渐变短,而白昼一天比一天长。</h3></br><h3>这是一个节气循环的开始,也是一个吉祥的日子,应该庆贺。</h3></br><h3>所以,<strong>从汉代以来,冬至就成了一个正式的节日。</strong></h3></br><h3>《晋书》上记载说,“魏晋冬至日,受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”</h3></br><h3> <h3>也就是说:到了冬至这一天,官府要举行祝贺仪式。这种仪式,人们称之为“贺冬”。</h3></br><h3>在“贺冬”期间,人们认亲访友,是为“拜冬”。而就在这你来我往的庆贺中,冬至的节气氛围,也越加浓烈。</h3></br><h3>所以,自古以来,民间就有<strong>“冬至大如年”</strong>的说法。</h3></br><h3>而这样的习俗,也流传到了现代。</h3></br><h3>直到今天,民间很多地方的习俗,都是把冬至,当成小年来过。</h3></br><h3> <h3>当然,人们把冬至当做小年来过,不仅是对来年的期许。也是希望利用节日的欢乐气氛,来冲淡寒冬带来的萧索和孤独。</h3></br><h3>因为,抵御严寒和孤独最好的方式,就是把自己,融入人群。</h3></br><h3>所以,在这一天里,民间还有<strong>祭祖、家庭聚餐</strong>等习俗。</h3></br><h3>而那些远行的游子,也要赶回家里,陪父母亲人吃一顿团圆饭。这顿团圆饭,通常以饺子或汤圆为主角。</h3></br><h3>在梁实秋的《雅舍谈吃》中曾说,“吃顿饺子总要动员全家老少,和面、擀皮、剁馅、包捏、煮,忙成一团,然而亦趣在其中。”</h3></br><h3> <h3>想象一下,一家人围坐在火炉旁边,闲话家常。</h3></br><h3>父亲抽的烟,和母亲煮饺子的热气一起,形成了这个家的味道。和着饭菜的香味,足以让人忘却一切烦恼。</h3></br><h3>此时,再从热锅中,捞出喷香四溢的饺子,一口塞到嘴里。那样的暖意,能从舌尖直接传到心底。</h3></br><h3>这刹那,相信所有的不如意,都能得到治愈。</h3></br><h3>其实,我们倾尽一生追求的,也不过是<strong>在最寒冷的时候,能有人互相取暖,最孤独的时候,能有人相伴。</strong></h3></br><h3><strong> </strong></h3></br><h3>所以,这个冬至,你我都是那个“风雪夜归人”。</h3></br><h3>放下手中的杂务,回去陪陪家人,吃顿团圆饭,聊聊家常。用这人间烟火气,来抚平心中的焦躁与不安。</h3></br> 03<h3><strong> 阴最盛,一阳生,戒骄戒躁享静安 </strong><br></br></h3></br><h3>《周易》里讲“剥极必复,复则见天地心”,意思是物极必反,在阴气最盛的时候,阳气一定复归,阳光也将重回大地。</h3></br><h3>虽然“阴极阳复”,但是此时地面温度依然很低,而《黄帝内经》认为,“寒属阴”。</h3></br><h3> <h3>寒气作为冬季的主气,最容易在气温骤降的情况下侵入人体,和我们原有的阴气结合在一起,消耗阳气,打破人体内的阴阳平衡,从而诱发各种各样的疾病。</h3></br><h3>于是,中医上认为,在这个阴气最盛、阳气始生的节气里,人体最为脆弱。</h3></br><h3>而《道德经》上说“致虚极,守静笃。重为轻根,静为躁君。”忘记悲喜,足以心静,戒除骄躁,足以身安。</h3></br><h3>所以,从冬至开始,我们更要<strong>戒骄戒躁,保持内心的安静和平。</strong></h3></br><h3>遇到喜事的时候,一笑了之,不骄傲自满,不自夸自大。放宽眼界,看天地之宽,就能明白,自己仍有不足可改。</h3></br><h3> <h3>遇到坏事的时候,也一笑了之,不怨天尤人,不自怨自艾。放缓脚步,看世界之大,就能清楚,自己仍有容身之处。</h3></br><h3>就像净觉禅师,在《忧与喜》里说的,<strong>“一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘。静心看透炎凉事,千古不做梦里人。”</strong></h3></br><h3>让自己的心平静下来,把所有的风雪雷雨、是是非非,都抛出脑海。</h3></br><h3>在这个寒冬,护持好自己的内心,坦然地接受生命中遇到的人和事。</h3></br><h3>明白一切功过是非,已成过眼云烟。不以物喜不以己悲,“藏”住初生的阳气,养心养身。</h3></br><h3> 04<h3><strong> 冬已至,春不远,向阳而生心愈暖 </strong><br></br></h3></br><h3>《月令七十二候集解》上说冬至有三候——<br></br></h3></br><h3>“一候蚯蚓结,冬至后五天,温度就会骤降,蚯蚓不得不团起身子,蛰伏过冬;</h3></br><h3>二候糜角解,冬至的第十天之后,感受到阳气生发的麋鹿角,就会开始脱落。</h3></br><h3>三候水泉动。在冬至的最后五天里,大地开始积蓄热量,而岩层深处的泉水,感受到阳气复归,也开始涌动,并有了温热的感觉。”</h3></br><h3>在这十五天里,白昼将会一天比一天长,夜晚也一天比一天短。<strong>所以,熬过去,我们就能迎来温暖的春天。</strong></h3></br><h3><strong> </strong></h3></br><h3>如《易经》中的屯卦所说:“云雷,屯,君子以经纶。”意思就是:天气虽然愈加严寒,但是人心却不能一味沉沦。</h3></br><h3>因为这时候,植物萌生大地,万物始生。虽然一切都充满艰难险阻,但如果顺时应运,必能迎来欣欣向荣。</h3></br><h3>所以,跟随季节的流转调整自己吧!</h3></br><h3>像冬眠的种子一样,暗中积蓄自己的力量。等到第一缕春风吹过,第一滴春雨洒落时,就能向阳而生、迎风而长。</h3></br><h3> <h3>这样就会懂得,<strong>人的一生,其实也和四季的轮回一样。</strong></h3></br><h3>冬至虽然也有寒霜冰雪,但在短暂的严寒后,一定会迎来温暖的春天。</h3></br><h3>而我们,虽然也会有事与愿违,但只要以最好的心态,迎接未来,那么我们,也将在新的一年里,获得最好的安排。</h3></br><h3>所以,在这“冬已至,春不远”的节气里,放下曾经的固执己见,放宽心胸做人做事,让心里多一份平和,给自己多一份温暖。</h3></br><h3> 05<h3>冬至虽然是白昼最短,温度骤降的日子,但也是一个新的轮回,是春天的起点。</h3></br><h3>所以,在这个节气里,我们<strong>要看淡过往得失,才能不念过往,不惧将来,做到像四季轮回一样,生生不息。</strong></h3></br><h3>珍惜眼前人,趁着时节,和家人一起吃顿团圆饭,用浓浓的人间烟火气,融化一身的落寞和孤寂。</h3></br><h3>用从家人身上汲取的温暖,驱赶所有在风雪中沾染到的凄冷和严寒。</h3></br><h3>戒骄戒躁,保持静心。用心平气和的心境,“藏”住刚生发出来的阳气,静待春回大地。</h3></br><h3> <a href="http://k.gouhuasuan.shop//wnl/info/view?id=3316873&amp;amp;amp;yltype=Androidpush" >查看原文</a> 原文转载自k.gouhuasuan.shop,著作权归作者所有