《太极养生禅》健康大众

福建觉心谷山庄

太极养生禅，融儒释道精华，揭示人体科学，修炼精气神，和谐身心灵，强身健体养生，增强免疫力，康复人体慢性疾病。

太极养生禅，强身健体三大动功，太极养生桩、太极洗髓法、甩手震足法、循经拍打收功法等。

道家修炼小周天，打通任督二脉，静养人体精气神，通经活络康复慢性疾病。

太极养生禅注入日常生活，有行禅、睡禅、静修、禅定等养生方法。