<p>你知道什么是骨质疏松吗？</p> <p>骨质疏松症的意思就是多孔的骨骼，是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。</p> <p>什么原因会导致骨质疏松症</p> <p>得了骨质疏松会有什么症状</p> <p>我们应该如何预防</p> <p>1.摄入足够的钙和维生素D。</p><p>2.适当的运动和充足的日照。</p><p>3.改善生活方式（禁烟、限酒、控制盐分摄入，合理补钙）。</p><p>4.预防跌倒。</p><p>5.检查预防和治疗。</p> <p>我们已经简单讲解了骨质疏松的相关知识，如果你已经有了骨质疏松症，想更深入的了解，请及时的联系我们。</p> <p>南阳南石医院骨科</p><p>梁卫中主任:13837705299</p><p>张晓奎主任:15037769111</p><p>王新浩主任:13503908828</p><p>石教阳主任：13782051591</p><p>刘瑞护士长:13949349784</p>