富兰克林：5小时原则

金点思维

成功者在每个问题里寻找答案，他看到的是：种种可能。 失败者在每个答案里寻找问题，他看到的是：重重困难。 金点思维：谁能承受解决问题的痛苦，谁就能够从痛苦中获得成长。 本杰明·富兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益”。面对问题和痛苦，智慧的人能够坦然面对，不会因为害怕痛苦而逃避，愿意为解决问题付出十分的努力。 什么是：5小时原则 5小时原则，是指本杰明·富兰克林成年以后，每天都会专门抽出一个小时用来学习。称之为富兰克林的5小时原则：每个工作日一个小时，从周一到周五，每天保留一小时给自己。 5小时原则的内容 富兰克林的学习时间包括：早起读书写作。设立个人成长目标（如美德列表）并定期跟踪结果，为那些志趣相投且有抱负的艺术家和商人们成立一个俱乐部，让他们在为社会做贡献的同时也能不断提升自己。 将想法付诸于实验，早晚都提出一些思考问题。每一天，富兰克林都会在繁忙的一天中抽出一小时践行他的5小时原则，这看似使他当天完成的任务减少了，但从长远来看，这可以称为他为自己的时间做出的最好投资。 富兰克林的5小时原则，说明了一个很简单的道理：最聪明最成功的那些人，其实正是那些能够持续用心学习的人。 巴菲特每天花5到6个小时阅读5份报纸和500页公司报告；比尔·盖茨每年阅读50本书；扎克伯格每两周至少读一本书。脱口秀女王奥普拉将她的大部分成功归功于书籍：“书籍是我个人自由的通行证。”家得宝的联合创始人亚瑟·布兰克每天都会花两小时时间阅读。白手起家的亿万富翁丹·吉伯特每天阅读1到2个小时。 5小时原则的核心 5小时法则的核心原则：留白 为了论证这一点，我们只需看看国际象棋大师和世界武术冠军Josh Waitzkin。作为《学习的艺术》一书的作者，Waitzkin并没有挤压一天的时间来获得最高生产率，恰恰相反，他有目的地在一天内创造闲暇时间，以使自己有“空”来学习、创造，能更高效地做事。 在最新的Tim Ferriss播客节目中，他为自己的这种方法做出了解释：“我构建的这种生活能够使我有时间发展一些创造性的想法，并且能够使我和同事之间的关系更加融洽。在这一创造性过程中，效率很容易得到提高，而且这种微妙的内部工作在紧急关头也能够发挥作用。” 给生活“留白”能够使我们：规划学习。让我们能够认真考虑自己想要学习的东西。我们不应只为那些我们想完成的事情树立目标，也应为那些我们想学到的东西树立目标。 专门练习。我们可以利用一些已被证实的原则进行专门练习，从而使自己得到提高，而不是漫无目的地去做事而毫无进步。这意味着做这些事情时，我们需要像在工作中花时间得到诚实反馈，或者练习一些我们希望获得的特殊技能。 沉思。这能使我们对于学到的经验产生更多领悟和吸收新的观点，也能使我们缓慢积累一些想法，这样才能产生创造性的突破。 散步是处理这些想法的一个好方式，贝多芬、达尔文、乔布斯和杰克·多西都是散步的狂热爱好者。另一个有效的方式则是与同伴沟通交流。为学习留出时间。包括阅读、谈话、参加策划、上课以及观察他人等。 出现问题时解决问题。大多数人在遇到问题时，都会选择匆忙处理以便能够把一天要做的事情做完。事实上，留出空闲时间能够使你在小问题转变为大问题之前把他们解决掉。 做小实验，获得潜在的大回报。无论这个实验是否成功，它都是你学习和测试想法的一个机会。 5小时原则的影响 对于很多人来说，衡量工作日的标准就是他们一天做了多少事情，这就导致他们不断加快工作节奏，而使自己进步的速度减慢。 5小时原则将学习摆在首位，能够改变这种状况。我们可以以电话销售为例来论证这一观点。很多职员在打电话之前几乎不做调查，只是做着机械的工作，打电话——保存信息——继续打电话。 而那些专注学习的人则会思考打电话的技巧，并将其应用在打电话的过程中，然后总结得到的经验。如果一个人还想学到更到东西，他就会邀请一位同事来帮助自己练习，并让他提供意见反馈。 这种专注学习的生活方式能够使我们每次打电话时都能做得更好。它能使我们始终保持在进步状态而非停滞状态。每一件事情都是一次进步的机会。通过将专注学习当成一种生活方式，长远看来，我们将会收获颇丰。 所以，你准备好实践5小时原则了吗？先从一周读一本书开始怎么样？ 看看比尔·盖茨吧，尽管他已经是世界首富，能够雇佣一大群老师和顾问，但他坚持一周读一本书。在接受2016年纽约时报采访时他曾说，“阅读仍然是我学习新东西、测试理解力的主要方式”。 富兰克林 —— 名人名言 成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。 挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。 毅力、勤奋、忘我投身于工作的人，诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。 没有准备的人，就是在准备失败。 我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至自己认为必将失败无疑。 如果一个人将钱袋倒进他的脑袋里，就没有人能将它偷走。知识的投资常有最好的利润。 成功者每天都在提升自我；失败者每天都在重复自我。“有些人25岁就死了，但是要75岁才被埋葬。” 懒惰行走得那么慢，以至贫穷很快就赶上了它。 贫穷本身并不可怕，可怕的是自己以为命中注定贫穷或一定老死于贫穷的思想。 读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。 能忍耐的人才能达到他所希望达到的目的。 诚实和勤奋，应当成为你永久的伴侣。 思想产生行为，行为必有效果，要研究思想的正确与否，与其从思想本身来辩论，倒不如看它行为的效果如何。 从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后就要全力以赴，毫不犹豫地去实行。 只有一件事的开销比教育更大，这就是无知。唯有痛苦，才会带来教益。 没有执行力，再大的梦想都只是空想！ 学习不一定能直接改变人生和企业，却能改变人的思维方式。vx：china81086星星伙伴(合伙仁) 先知先觉：团结合作, 陪伴有理想的仁共同成长。团队合作 [ 任务 / 目标 ]🔰共建 🔰共享 🔰共担 🔰共赢 “愚者赚今天，智者赚明天”要想变成富人，只有让钱为你工作，而不是你为钱工作。痛苦遗留给你的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。➿ ➿ 金點思維 ➿ ➿