我校于12月11日召开了本学期第一次心理委员培训活动，七至九年级各班心理委员应邀参加。 通过本次培训，我校初中部的心理委员们，从各个方面了解了心理委员的工作内容和责任。这些同学在回到班级里会努力给同学们营造互相关爱、积极向上的班级氛围，通过朋友的视角，给同学们更多支持和帮助，助力同学们心理成长。 本次活动的负责人为李冰心老师和陈素珊社工，他们对此活动做了精心准备。仅仅是一个工作手册，就能感受到老师们的用心。 随着同学们的落座，活动开始了。老师说心理委员的其中一个重要的素养就是要主动，于是音乐响起，开场活动也随之开始，老师们让同学们以＂很高兴认识你，我是某某某，你呢？＂来互相认识。期间同学们可以随意走动，认识至少5个心理委员。同学们虽有些害羞，但也都鼓起勇气相互认识，真诚的心总是能打动人。 开场活动结束，培训进入主题，培训分成四个环节。第一部分，我们都能成为天使：心理委员的定位和工作内容；同学们学习到了心理委员的定义，就是为班级同学及身边朋友，提供心理健康方面帮助的人。心理委员的工作内容是为帮助心理困扰者，鼓励同学们积极寻求帮助，传递心理健康信息和组织心理自助活动。当然心理委员也需要有工作原则，1，尊重原则2，保密原则。3 ，无条件接纳原则。4，积极求助原则。5 、实事求是原则。6 ，保持中立原则。 第二部分，人的成长要迈过几道＂心＂砍：初中生常见的心理问题；此部分内容我们学习到我们初中生常常会遇到的心理问题：比如学习心理问题、人际交往心理问题、个人心理问题、环境心理问题等等。还有高频率的应激事件可能会引发心理问题，如考试不理想、当众丢面子等。然而作为心理委员，还应该特别留意一些特殊的同学，如人际交往差、情绪管理不好的同学。 第三部分，没有人是一座孤岛：心理辅导的时间、预约制度。 其实心理辅导就是为了让大家正确认识自我、接纳、自我、完善自我、提升自我，学会合理调节。要跟同学们传播这样一个理念：当我们遇到困惑无法解开时，主动寻求专业的帮助是一个勇敢且智慧的行为。在此老师还再三强调可以帮同学预约心理室，或者建议同学自己过来预约，心理室每天下午都有老师在等候同学们的到来。 活动最后一个环节，心理委员们熟知了工作和责任，郑重地签下了承诺书——我们愿意成为那个天使！有时能给予天使希望的只有来自同一个世界的另外一个天使。 心理委员的培训活动结束了，但心理委员的工作才刚刚起步。相信我们的心理委员们能够积极提升自己，关注我们身边的同学朋友，一起构建我们友好和谐的班集体。 感谢＂沙沙＂总能第一时间为我们搭建这样的平台，为我们的成长助力。 撰稿：八（4）班朱丹婷<div><br></div><div>摄影：八（5）林亚洲<br><div><br>编辑：八（1）班万鹏<br><br>审核：李冰心老师</div></div>