关于太极拳的“九曲珠”的探讨

世界天才太极拳总会

关于太极拳的“九曲珠”的探讨

——朱天才整理



太极拳是中华民族古老的传统文化，是传统武术中的一支奇葩，他是中华民族的一种巨大的智慧，通过几百年的推广、传播、传承，其理论技击，博大精深，演练研究者一辈子不能尽其妙。

　　古代太极拳在战场上的攻防作用比比皆是，功夫故事广为流传，其高人功夫几乎都是文盲，无论文化水平，理论水平，都是非常低微，但都是一个持之以恒，刻苦磨练，在师父的精心指导下所得到的真功夫。这种高超的功夫，不愧为无声的语言，文盲的智慧，随心所欲，道法自然。

若将老一辈的这一身上功夫用语言理论，书面表达，著书立说传于后人，也是一件不容易的事。

特别是太极拳在受世界各界人士所重视的今天，各种理论，各种信息，各种文章，百花齐放，缕见不鲜，也有一些没有水准的，很难识别太极拳的真伪，很不容易把太极拳理论与实践相结合，如现在太极拳文章中经常出现“行气如九曲珠”……

什么是九曲珠？我根据自己70年的教练体会和以前师父所讲解的回忆，我现在根据我的理解提供给爱好者共同研究，如有不当之处请批评指正。

　　在陈家沟太极拳精典理论中将要失传的《三三六拳谱》中这样写到:“行气九曲珠……九大关节而成灵活圆润，内气贯穿的九曲珠。”

在古有的太极拳理论中，有这样的对九曲珠的说法，其一为:拳，腕，肘，肩，脊，腰，胯，膝，踝；其二:肘，肩，膝，胯，左右八节与腰，共九曲。

这两种传言，根据陈氏太极拳所保留的拳谱研究及师父平时的讲解，及我多年练拳的体会、实践，其两种说法不够完美。

行气九曲珠……就告诉我们，练习太极拳的丹田之气，要通过九大关节，将身体的前后左右，上下内外，相合一致，一气贯通，再说我们古老经典的周易著作中的八卦九宫图（附图）中所说的:二四为肩，六八为足，左三右七，五居中央，戴九覆一。这就是九九归一，无极生太极，太极而无极，形成大自然的循环，无始无终。我们根据八卦九宫图再分析太极拳，练太极拳，全身共360多个关节，都是由双手，双膊，双足 ，双腿，身体，头共十大部分所组成。所以，唯有人的身体才是十全十美的完美的躯壳，每个部位都由三节所组成，手肘肩，胯膝足，身体，上（胸），中（腹），下（档），头:上（顶），中（鼻），下（颌下），这样我们可以清楚的了解了，我们的身体以脊椎为主干，胫椎连贯头，是头的支柱，头脑是人体的司令，指挥全局；胸椎为人体上下疏送精气的大动脉；腰椎为人体左右旋转的方向盘。这样详细的解释，让我们更明确了《三三六拳谱》上所讲的九曲珠为:双腕，双肘，双肩，双踝，双膝，双胯，胫椎，胸椎，腰椎。最为准确。

(附人体九曲珠图)

　　根据八卦九宫图看人体九曲珠图来分析，一为腰椎，就说明了太极拳以腰主宰，是精气之所，産气之源。九为颈椎，颈为头脑之支柱，头脑是发号司令，指挥官。五为胸椎，人体的中心，司令部，大本营。腰椎，颈椎，胸椎，为人体的三大动脉输枢，是人体命脉的通道，三者缺一不可。二、四、六、八为人体外卫的先锋，三、七为一、五、九的护卫与二四六八的输送纽，九珠一动，全局都动，一静百骸皆随。所以运气九曲珠，灵活圆润。

总的讲: 九曲珠，为气的运行，关节的灵活，劲力的传送，经络的疏通，血脉的流动，技击的运用，九大枢纽之要道，人体的四肢百骸，内外合一，上下相随。破之而不开，撞之而不散，这主要是九曲珠的作用。

运气九曲珠，连绵不断，松柔圆活，配合呼吸，练气，运气，用气，增加能量，充实劲力。手肘肩，胯膝足，胸腹腰，九曲珠在头脑思想的指挥引导下“运气九曲珠，内气贯九宫，头为司令官，九珠成一弓。”

正是:

运气九曲珠，

四肢百骸通，

二四为转关，

三七不离中，

六八从地起，

五领一九宫，

一运皆太极，

九曲扣如弓，

此数为太和，

混元见真功。→