养生药膳，海洋里的养生长寿本草

月隐年华

海洋里的两大类长寿“菜”

祛病菜：昆布 海藻：咸寒 化痰 散结

补益菜：淡菜：甘温补虚养肾

这些药膳自己在家就可制作。信息来源北京卫视每天下午17：25播出的TVB养生堂档目。