2020.12.8.日今年沈绍兰有80多岁了，每日大极拳锻炼健身，身体倍儿棒，精神充实。幸福每天。

多山

老年拥有太极拳剑的陪伴，幸福快乐无限

今年跟大家学会了七星剑，虽然不规范，秀秀舞剑，与时俱进，老年也有追求的目标。

臭豆腐真好吃！