<p>作者：方 瑾</p> <p>童年如画，定格无数精彩的瞬间；</p><p>童年如歌，跳跃无数欢快的音符；</p><p>童年又如奇妙的万花筒，绽放无数绚烂的花朵……</p> 又到花键飞舞时 <p> 冬天降临，带给人们的总是满目的荒凉与刺骨的寒风。然而，那一个个花毽子也随着凛冽的北风飘进了我们的班级，飞进了我们的生活，令我们的课余生活丰富多彩。每周五集体午餐结束后，伴随着欢快的音乐声，我们四（6）班又齐聚在一楼多媒体教室举行趣味游戏活动。这周五，我们进行的活动是踢毽子。在活动之前，谢老师给我们介绍了踢毽子的悠久历史，真没想到在2000多年前的汉朝就已经有了这项活动。对于这样一项民间传统体育娱乐项目，又是一项简便易行的健身活动，谢老师鼓励我们要好好练。我们也饶有兴致，早已准备好了各式各样的毽子：有颜色艳丽的鸡毛毽子，有“海草裙”式的塑料丝毽子，还有“怒发冲冠”般的硬质羽毛毽子……</p> <p> 接着，谢老师跟我们说起了毽子的踢法，那可是八仙过海——各显神通呀，什么盘踢、绷踢、拐踢、磕踢……好多种花样。我们看了大屏幕上的花样演示，那可真是大开眼界，可心里不禁暗暗叫难。谢老师可了解我们的心思了，鼓励我们“高楼万丈平地起”，就从最基本的功夫——平踢练起。谢老师给我们一边示范，一边讲解平踢动作要领：用脚内侧踢，又叫正踢。预备时两脚稍分开，自然站立，右手将毽子置于胸前，掌心向上把毽子轻轻抛起，等毽子下落到与膝同高时，右脚迅速抬起屈膝，小腿向里摆，用脚内侧将毽子踢起，然后右脚落地一次，左脚迅速随毽子移动一小步，再准备踢第二次。每次踢起的毽子高度一般高过腰部为宜，也可用左脚以同样方法踢。</p> <p> 了解了平踢的动作要领，谢老师又选了几个自信的女生排成一列，练习空踢。它看起来容易，但做规范来也难。很多女生小腿踢的高度不够，并没有用脚内侧踢到掌心，连踢了几个后，脚便像灌了铅似的越发沉了起来，但大家在一起练习倒是很快乐，真像一只只可爱的小企鹅舒展着双翅，开拔着双蹼在列队运动呢！</p> <p> 紧接着分男女生组进行空踢体验完后，毽子正式上脚了。谢老师仍然降低了踢毽子的难度，只要求我们单脚平踢一次，用手掌接一次。踢的毽子高过腰部，直上直下，接得轻巧自然为质量高的一次平踢成绩。哈哈，这应该难不倒我们吧！我们兴奋起来了，毽子即刻从我们手掌心中飞起来了。但有的小伙伴还没等毽子落到膝盖呢，便迫不及待地勾起脚，扑了个空；有的根本不是用脚内侧踢，都用大腿顶了；有的踢是踢到了，可毽子比脚还调皮，竟来个“远走高飞”；不过也有协调能力不错的小伙伴，一踢一抓一个准，忍不住雀跃起来：“啊，我踢到啦！我踢到啦！”那五彩斑斓的毽子如同彩蝶一般，在他们之间上下翻飞，真是一派生机盎然的景象啊！</p> <p> 大家都热身体验了单脚平踢活动后，谢老师又邀请数学老师余老师带我们来到了大操场，进行男女生单脚平踢毽技比赛。比起女生的毽技，男生可真是自叹不如了。为了给活动助兴，谢老师向余老师发出了踢毽子的挑战，毽子在两位老师的右脚上有节奏地上下翻飞舞动，一、二、三……三十八、三十九、四十……同学们数得越来越带劲，一声高过一声，最后一阵欢呼：“余老师获胜啦！”同学们个个乐开了花，欢快的笑声在校园上空如热潮一般涌开去。</p> <p> “小鸡毛真美丽，做个毽子大家踢，左脚踢，右脚踢，踢个花样多美丽，踢得出了汗，大家笑嘻嘻。”又一次趣味活动结束了，可我们意犹未尽，只能满心期待，又到花键飞舞时，我们再一起笑声盈盈齐锻炼吧！</p>