肩袖损伤术后康复过程中注意点及答疑

关节、运医张大夫

<p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;"> </b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">注意以下内容</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">1、肩袖修补术后的功能康复锻炼是个</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">漫长</b><b style="font-size: 20px;">的过程,但是又是个</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">必须</b><b style="font-size: 20px;">的过程,功能康复的好坏</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">直接决定</b><b style="font-size: 20px;">着手术修补的</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">效果</b><b style="font-size: 20px;">。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">2、有可能需要</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">支具</b><b style="font-size: 20px;">,尤其是大的肩袖撕裂术后。如果有支具,睡觉时</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">一定</b><b style="font-size: 20px;">要带支具。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">3、</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 0, 0);">冰敷是必须的</b><b style="font-size: 20px;">!</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">原则:每次锻炼完立即冰敷</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">后期如有疼痛,适当冰敷,可以间隔3小时一次</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">每次冰敷10分钟,冰敷应隔衣物或毛巾,以免冻伤</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">4、锻炼每天</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">两次</b><b style="font-size: 20px;">,每次时间</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">不能超过</b><b style="font-size: 20px;">15分钟。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px;">5、锻炼前适当</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(0, 112, 192);">热敷</b><b style="font-size: 20px;">有利于缓解僵硬和锻炼时的疼痛。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 112, 192); font-size: 20px;">手术切口需要拆线吗?</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: red; font-size: 20px;">★ 手术切口一般用可吸收缝线缝合,但因为自行吸收时间较长,所以在手术后10天拆线。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 112, 192); font-size: 20px;">未拆线期间需要换药吗?</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: red; font-size: 20px;">★ 如果切口敷料干燥,可以不用换药,但如果不慎弄湿或脱落,请到附近社区医院进行消毒和更换敷料。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 112, 192); font-size: 20px;">什么时候可以洗澡?</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: red; font-size: 20px;">★ 一般拆线后第2天可以洗澡。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 112, 192); font-size: 20px;">支具使用到什么时候?</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: red; font-size: 20px;">★&nbsp;一般应使用到3—6周。但由于患者肩袖撕裂的情况不同,请遵照主刀医生的指导的时间进行穿戴。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 112, 192); font-size: 20px;">带着支具时如何穿衣?</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: red; font-size: 20px;">★ 首先解开手臂吊带,在伸直受伤手臂的状态下,先将受伤手臂放入袖子中,然后将正常手臂穿入袖子。脱衣时按相反顺序进行。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(0, 112, 192); font-size: 20px;">术后生活能自理吗?</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: red; font-size: 20px;">★ 术后可以进行写字、吃饭、敲击键盘、洗脸、刷牙等基本日常生活。</b></p><p><br></p>