【文溪•凤凰心悦】别和青春期的孩子较劲

阿玉

本期导读 家长朋友们，大家好！这里是文溪小学“凤凰心悦”微课堂，我是心理老师傅耿英。近日有好多家长朋友向我咨询一个相同的问题：青春期的孩子该怎么教育和疏导？接下来我给大家分享一下我的经验：《别和青春期孩子较劲》。 课程录音导师介绍 傅耿英，磐安县文溪小学教师。曾获得金华市优秀班主任、市学校心理健康教育先进个人、县首批家庭教育讲师团讲师、县优秀教师、县师德标兵、县家庭事业兼顾型先进个人等荣誉称号。《小学生心理优势提升策略研究》、《让爱的音符弥漫》、《老师，请原谅学生与您的较量》等十多篇论文获省、市一、二等奖。 课程内容 什么是青春期青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。 青春叛逆情绪缘何而起家长的不理解、错怪、一味责备家长忽略和否定孩子的情绪家长没有很好的倾听孩子心声家长没有很好共情孩子 青春期的孩子怎么教育心理学家李玫瑾教授说“孩子的问题往往是大人造成的，解决问题的关键不在孩子，而在于大人。孩子的每一种心理和行为问题一定和父母的行为有关，和父母的教育有关。”那么作为青春期孩子的家长，我们要如何教育和疏导呢? 1.尊重孩子当孩子脾气暴躁的时候家长千万不要跟孩子较劲，要以平和的心态来面对，保持冷静的状态去“共情”孩子。那什么是“共情”？简单说就是对别人感同身受，换位思考，理解别人的想法和感受。也就是说当孩子已经遇到让他不舒服的事情，他整个人都会处在坏情绪当中，此时如果你和孩子讲道理，孩子是根本听不进去的。为此，我们要尊重孩子，先试着的言语沟通去“共情”他，把我们平时习惯性说的“是什么”、“为什么”“怎么样”换成“你觉得”“你感到”“你好好说，我听”等，耐心听听孩子的真实心声，这也就是和他先建立好良好的亲子关系，先谈“情”，再说“事”的好方法。其次家长不要老是盯着孩子的弱点，更不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点去比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。其实我们每一位家长也都是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。 2.稳定情绪青春期的孩子难免会出现顶撞父母，脾气暴躁；不愿意与父母多交流；追求“独立”，不受管束、特别容易冲动等情况，最不明智的方法就是以暴制暴，这样教育的结果只会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。所以家长朋友不妨要先反思下自己的行为，有没有出现对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等，因为这些因素都会导致孩子的脾气暴躁。所以家长若是带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。也就是说家长在自身急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。此外，平时家长就要多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样也可以慢慢的改善孩子暴躁的情绪。 3.允许犯错12——16岁阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。当然若是孩子提出一些不合理的要求，家长也是一定要制止，千万不能迁就，但不妨先采取冷淡的态度，等孩子情绪好转的时候，再慢慢地进行引导以及教育。 4.给孩子减负父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。 青春叛逆期的“七要”1.要改变要求和命令的口气，变商量的口气。青春期的孩子独立意识，自尊、逆反的心理出现。 2.将孩子视为自己的朋友、尊重孩子。 3.让孩子参与家中大事。家里什么事都要告诉他，即使你能解决的难事也告诉他听听他的意见。 4.善于从孩子的态度中发现自己教育背景中存在的问题。有时候你以什么方式教育孩子他就以什么方式对待你。 5.要关注孩子最好的朋友及相关家庭教育背景。这个阶段的孩子合群心理发展得非常迅速，他有很多事情不会跟你讲，但会跟他最好的朋友讲。朋友对他的影响力非常大。当你发现他交的朋友不太好时，你给孩子提个醒。比如说：“我觉得那个孩子在哪些方面有问题，你觉得有没有?”把问题抛给孩子思考。 6.关注孩子的兴趣，尽可能与其共同欣赏引导他的兴趣。 家长朋友们，青春期不等于叛逆期，无论男孩还是女孩只要心理上被理解、被接纳，叛逆就会远离他们。因此作为家长，我们要学会多看见孩子身上的“闪光点”，放下“身段”，对他们多份尊重和包容，平心静气像朋友般地与之交流与沟通，相信就能巧妙又智慧地应对孩子的青春期烦恼了。最后祝大家家庭和谐，生活幸福，谢谢！ 编辑：倪彬玉初审：办公室终审：校长室