有一种训练叫做翻轮胎—牟定县公安局特警大队进行硬核体能训练

突突突

　 翻轮胎是一项综合性训练，一趟下来，腰都不是自己的了。尽管轮胎无比沉重，但是特警队员们激情无限。

　　翻转一个轮胎与之斗争的时候，犹如临大敌的感觉。这种感觉犹如火场灭火，必须头脑清楚、毫不犹豫、竭尽全力，占据主动位置进行出击。所有特警队员在翻轮胎训练中不仅锻炼了身体每个部位的力量，更是学会了如何在出警中从容不迫、临危不乱。