<h3 style="text-align: center;"><b>时光荏苒，冬藏春暖</b></h3> <p> 平常而不平凡的2020年终将从指尖划过，在过去近一年里，抗疫隔离病毒，却隔不开温暖与幸福共享。北京中医药大学深圳医院（龙岗）肿瘤康复中心的每一位医护和病友们即使在特殊时期也都分别收获了属于他们的那份独特的温暖。</p><p> 转瞬，大雪节气已至，东方既白，气温渐冷，但肿瘤康复中心医护人员的热情却不曾消减。在做好新冠防护的前提下，旨在对患者进行专业知识讲解，征求患者意见和建议，解决患者关心的问题，为患者提供更好的医疗环境及服务的<b>工休会-暨“温暖手工坊1小时”</b>总是在那个温暖的下午如期举行。这不，在春暖社工的协助下，2020年最后一期主题为《冬令进补》，暨“寻找海洋之心”手工坊悄然而至！</p> <p> 工休会健康宣教温暖1小时，是由肿瘤康复中心护士小姐姐以PPT形式向病友和家属，有针对性的以专题形式讲解关于科学抗癌路上的相关切身知识。在她们认真详细的讲解引导下，病友们可以对自身的病状及治疗康复相关问题有了更清晰的认知，也明白了在这场持久马拉松中知己知彼，活动中脸上流露出的笑容是最好的明证与慰藉！</p> 首先我们先来看看最新一期工休会暨温暖手工坊，又有什么专业知识讲解及新鲜事物与感动分享？ <p class="ql-indent-1">《冬令进补》由碧云姐姐主讲。在民间，素有民以食为天的说法。也从侧方面说明了食物的重要性。中医讲的药膳调理即是如此，不同的食材搭配在一起会有不同的功效，或滋补，或养胃。讲解中，碧云护士特别的强调，不要因为担心病人的身体，就一味盲目的进补，不得法可能适得其反。工休会在轻松的氛围中结束，接下来就是春暖社工引领大家最为期待的温暖手工坊活动。</p> <p> 手工坊主题是<b>“寻找海洋之心”</b>。作品以蓝色底盘为背景，五色泥为基础，再缀以少许贝壳组织一副丰富多彩的海底之景，而旁边的心愿卡记录了手工制作者美好而真挚的愿望，同样这也是肿瘤康复中心全体医护人员们的共同愿景，因为可以用同理心，达到同频共振！</p> <h3><br></h3> <p> 看完第六期，大家是不是很好奇往期他们都做了些什么呢？那让我们一起回顾2020往期的工休会护士姐姐们科普了什么，又有哪些温暖瞬间及独特的手工作品吧！</p> 第一期：《无痛过新年》由黄金兰护长主讲。2020年初临近春节，病友们最期盼的可能就是和家人团聚了。那么疼痛又该怎么办？癌痛病人能回家过春节吗？能否无痛过新年呢？黄护长表示要关注疼痛评估，只要客观评估稳定，正确使用疼痛相关用药，患者是可以实现无痛过新年的愿望。在这个阶段，需要加强随访、动态评估，获取无痛的权利。病友们听了都心里期盼着回家过个好年。 <p><b> “辞旧岁吉鼠迎春送福”</b>，春节作为中国人最重要的节日，但是患者们并不孤单，在肿瘤康复中心医务人员陪伴下，他们将自己对新年的美好期愿寄予在这精美的手工中，开启新的“鼠”于自己幸福。</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span>第二期：《科学认知化疗与疼痛，生活可以过得更好》。该期由素玲和芳芳小姐姐担任主讲。由芳芳护士小姐姐分别从化疗前，化疗中，化疗后进行饮食宣教，病友们听了以后表示颇为受用，也知道了良好的饮食习惯对化疗前后身体的恢复有帮助。病友们都表示要养成良好的饮食的习惯，以加快恢复健康，回归正常自我。素玲护士小姐姐从疼痛的评估，癌痛的类型，癌痛治疗药物和原则等方面逐一对病友们进行了细致介绍。让患者更为清楚的了解自己接受的治疗与护理，也懂得通过科学的方法、合适的药物、端正的心态与良好的情绪，疼痛是可防可控的。</p> <h3><br></h3> <p><b> “ 微观小天地，绿景舒身心”</b>，生活有空间，癌病有边界，走出藩篱就是新天地。这次在春暖社工指导下，是制作一份自己独立构思的微景观。绿色不仅象征着生命，也象征着患者对健康的希望，这一片片的绿意不就是他们同病魔抗争的象征吗？！小小的微景观，大大新世界，其实就是引导病友和家属们对自己的生活期待的重新构建。</p> <p> 第三期：《疼痛患者的出院宣教 》，该期由俏玲小姐姐为疼痛患者进行了疼痛专业知识的讲解，期间还有患者对药物上瘾的问题提出了自己的疑问。俏玲小姐姐告诉大家，长期服止痛药并不会成瘾，止痛药一定要按时按量，不能疼了才吃，当疼痛加重，一定要告诉反馈医师护士，不能盲目拒绝，承受不必要的疼痛。患者们听了频频点头表示赞许，也明白合理规范的用药是对自己恢复最好的帮助。</p> “<b>彩绘写意，为生命加色”</b>，接下来的手工主题是多彩生活涂出精彩，患者不仅要在医院中受到关怀，出院的生活也同样如此，看着那一幅幅画在他们手中染上绚丽的颜色，似乎自己都感受不到了疼了，画上的颜色也是他们为自己的人生添彩。 <h3><br></h3> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span>第四期主题是《便秘相关健康管理 》，由若倩小姐姐担任主讲。主要从便秘的危害和防治两个方面解说，让病友们明白了养成良好的排便习惯的重要性，在肿瘤治疗中相关性便秘是可防可治的，掌握合理的饮食及药膳，适时选择正确的中医外治法，可以畅通人体气机，改善生活质量。守住自己身体的健康，就是同病魔最大的抗争！</p> <b>一颗纽扣，“肠”通你我，</b>接下来的手工坊作品是纽扣花。由春暖社工，护士和病友在一起学习制作花瓶、花瓣、花枝干的方法，大家相互合作，创造出了各具特色的纽扣花。一花一世界，一叶一菩提，这一朵朵花瓣，把医患双方紧紧联系在一起，也打开了单一诊疗生活中各自的心结。 <h3><br></h3> <p class="ql-indent-1"> 第五期：《关爱生命，科学防癌，让生活更美好》。该期由陈嫦姐姐主讲，这次主题的特殊之处就在于，它不仅仅是对患者也是对患者家属防癌知识的普及！让大家明白了，癌症大多数都与不好的生活习惯有者密切关系。希望在这次活动中，陪同的家属也能认识到癌症的危害，在自己的生活工作之余，也要保持良好的生活习惯，这样癌症才会远离大家。</p> <b>“红花争怒放，生命可精彩”，</b>在春暖社工的带领下，大家一同学习了手工花的制作，而生命就如同花儿般的脆弱与美丽，他们在制作过程中所展露的笑容，都传达出对生命的尊重与渴望。万物生长化收藏，特殊时刻，相信他们也会收获属于自己如花儿一般的美丽人生。 <h3><br></h3> <p> 温暖一小时，沟通多感动，关爱护生命，幸福同分享！2020年工休会时间虽短，精彩画面与感动瞬间满满。病友在健康宣教中懂得如何更好的自我管理，在多彩的手工坊中释放精神压力，在愉快轻松的气氛中重拾生命的精彩。医护在沟通中获得病人及家属的客观反馈，反思性提升自我，总结经验弥补不足，以期更好服务临床工作。</p> <h3 style="text-align: center;"><br></h3> “您坚持着，所以我们孜孜以求不曾懈怠；我们努力着，所以请您积极乐观坚定向阳” ！抗癌路上，肿瘤康复中心全体医护人员始终以患者的健康和幸福需求为工作导向。定期开展的工休会达到了改善医护患关系， 提高医护人员的工作能力及个人素质的目的。 <h3 style="text-align: center;"> <b><font color="#ed2308">2021春回大地，勒杜鹃花开正盛时节，我们再会！</font></b><b></b></h3> <p style="text-align: right;">图/文编辑整理：陈若倩</p><p style="text-align: right;">修订通讯：Dr. P.LIU</p><p style="text-align: right;">审核:冯高飞、黄金兰</p><p style="text-align: right;">特别鸣谢：春暖社工服务中心工作人员</p><p style="text-align: right;">出品：北京中医药大学深圳医院(龙岗) </p><p style="text-align: right;">肿瘤科康复中心</p><p style="text-align: right;">2020-12-10</p> <h5>注：文中照片肖像权获得参与的病友或家属知情同意。</h5><p><br></p>