<h3> 田径作为发展身体素质的重要途径，课程的设置包含了跑、跳、投三大项，目标在于提高学生跑、跳、投的能力，使学生在速度、力量、灵活性、柔韧性等多方面的素质得到提升，为其他运动项目建立基础，因此田径运动素有“运动之母”的美称！<br></h3><h3><br></h3> <h3> 为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，根据学校的工作计划和领导的要求，我们经过认真筛选，从二、三年级中找队员组建了学校低年级田径队。<br></h3><h3><br></h3> <h3> 由于田径训练的枯燥性，加之学生年龄小，所以本学期的指导思想是让学生在玩中学，在游戏中练，使学生在上课的时候快乐，逐渐培养学生坚持锻炼的信心！</h3> <p> 在课程开始阶段，我对每一位学生都进行了体能测试，从灵敏到速度、耐力和力量几个方面去综合考核每一位学生的情况，进行摸底。</p> <p> 平时注重把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质。</p> <p> 在教学训练过程中，重点抓学生的基本动作，以游戏、分组比赛的形式来激发学生的练习兴趣。</p> <p>下面是田径课堂的精彩瞬间</p> <p> 分组练习蹲踞式起跑。</p> <p> 通过蛙跳，锻炼学生的下肢力量。</p> <p> 练习立定跳远</p> <p> 考核学生的一分钟跳绳。</p> <p> 在体育委员的带领下，认真压腿，拉伸肌肉。</p> <p> 全身运动</p> <p> 轻物掷远</p> <p> 练习“8”字跳绳</p> <p>小游戏“开火车”和“钻山洞”。</p> <p><br></p><p> 在今后的教学中，希望借助校本课这个平台，选出有体育特长的苗子，通过刻苦训练，培养成拔尖人才，为校争光！</p>