<p>冬天是一年中最冷的季节。无论是自然界还是人体，都进入到阳气衰、阴气盛的状态。</p><p>冬三月也是“生机潜伏，阳气内藏”的季节。天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，因此易生疾病。</p><p>老祖宗善于利用季节特点对抗疾病，“三九贴”就是冬病冬治常用的治病法宝。在民间，素有“三九贴一冬，来年无病痛”的说法。</p> <p>准确的说，三九贴的主要目的并不是治病，而是预防和缓解。</p><p>三九贴主驱散寒气，提升正气，所以三九贴治疗的病大部分都是“寒”病。具体如下：</p><p> 三九贴适应症</p> <p>1、呼吸系统疾病 </p><p>体虚易感冒、咽炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等。</p><p> 2、耳鼻喉科疾病 </p><p>慢性咽炎，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎等</p><p> 3、部分骨关节病 </p><p>（类）风湿性关节炎，腰椎间盘突出，坐骨神经痛以及各种寒湿型痹症等；肩周炎，颈椎病，腰腿痛等</p><p> 4、部分妇科疾病 </p><p>痛经，慢性盆腔炎等</p><p> 5、消化系统疾病 </p><p>慢性胃肠炎、胃溃疡及引起的胃胀、胃酸、胃痛等；胃寒、慢性腹泻、脾胃虚弱等</p> <p>以上五类疾病在寒冷冬天更易复发和加重，这类病的人群体质更趋向于阳虚体质，脾胃更可能是脾阳虚（胃凉）。</p><p>阳气不足，易受寒气侵袭，三九贴主贴此类疾病，并且效果很好。</p> <p>三九贴的功效</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>· 固元养阴</p><p><br></p><p>春夏之时，阳盛于外而虚于内; 秋冬之时，阴盛于外而虚于内。故圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根而培养之。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>三九时节固元养阴， 使阴气阴精充足，蓄积生命活动所需的物质， 所谓“藏于精者，春不病温”。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>· 祛邪</p><p><br></p><p>冬至之后是一年中最为寒冷的时间， 风寒之邪最盛。此时借用辛散温通的中药进行穴位贴敷，可起到疏散风寒、疏经通络的作用。</p><p><br></p><p>助阳</p><p>“冬至一阳生”。此时行穴位贴敷以顺应时节的升发之性， 可辅助机体阳气的生长， 顾护肌表以扶正。</p> <p>“三九贴”贴敷时间</p> <p>“三九灸”贴注意事项：</p><p>1、成人一般2-4小时，2岁以上的儿童贴0.5-2小时，2岁以下的贴10分钟，请严格遵守贴敷时间，并非贴敷时间越长越好。</p><p>2.贴药后皮肤会有发痒、热、微痛感、灼痛感，各人的皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。三九灸疗法又称“发泡炙”，贴药后起水泡是正常现象，但瘢痕体质的患者贴药起后可能会出现瘢痕。如起水泡要注意保护好创面，避免抓破引起的感染。等水泡消退后再洗澡。若敷药处皮肤有灼热疼痛，感不能耐受时，应及时取下药膏，并用清水轻柔洗净，严禁抓扰，宜暴露，避免覆盖患处。如有严重水泡（超过0.5cm）时，及时到医院皮肤科或我科室就诊。</p><p>3、贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。</p><p>4、贴药当天不能游泳，10小时内不宜冲凉洗浴。</p><p>5、不宜贪凉，避免电扇直吹或温度过低的空调房久待，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入。</p><p>6、贴药皮肤处：24小时内不能晒太阳，遮盖好。</p><p>7、取下药片前应用植物油、护手霜、温水等湿润敷贴，一手轻压皮肤，一手慢慢揭下药贴，禁止生拉硬拽，否则可能导致皮肤破损。</p> <p>贴敷地点；大理市第一人民医院针灸推拿科</p><p>联系人杨少松医生18387238187 </p><p>杨金美医生14787495007</p>