文山，红河骑行

微和道空

策划：骑行团队文山和开远，蒙自的各位老师

拍摄：来自参赛团队员活动拍摄

出镜：参赛骑行队活动人员十三人

拍摄地：所有骑行地址

拍摄日期：2020牟11月21日一2020年12月2日骑行十二天

后期制作:微和道空

文字:来自罗绍华老师的网络话语

路畅：来自王映雄老师行者记录

红河文山骑行

21日开远到鸣鹫71公里完成第一站骑行

11月22日与5骑友从蒙自市骑行到文山市，早上7点15分出发，下午5点到达，行程130公里。

23日从文山骑行下午3点半到达马关县八寨镇，行程70公里。因距下一乡镇较远，吃住不便，只有早歇了。

24日马关县八寨镇-河口县，行程96公里。

25日河口县-个旧市蔓耗镇，行程90公里。走了多次这条线路没认真对红河这段同属中越两国的河流认知，这次仔细查看弄明白了。红河流到河口县莲花滩(新街)镇的五道河处，龙脖河汇入红河，以红河河流中间为界，东南面是越南，西北面是中国，同属两国的河道从五道河流到河口县中越大桥处约40公里。

26日蔓耗镇-金平县勐拉乡，行程106公里。从蔓耗镇海拔约160米爬升到金竹林隧道出来的丫口海拔1600米，爬坡里程近44公里。

27日金平县勐拉乡-者米乡，骑行60公里。一道骑行的杨老师的学生是本地人挽留，盛情难却就早歇了。

28日者米乡-元阳县攀枝花乡，骑行90余公里。爬坡近半程，尤其是从向阳村(海拔450米）到大竹棚乡之间10公里多点处(海拔近1600米)，平均每公里上升约110米海拔，有5－6处单车前轮时有翘离地面感觉，真是陡啊！自打骑行以来还没经历过这长和陡的坡，真是虐人！今天是这次骑行最艰苦的一天，虽然才90公里路，但早上8点出发到攀枝花已是晚上7点半了。所有人都疲惫不堪！

29日攀枝花乡-蒙自，骑行155公里，上坡约50公里。从冷墩（海拔199米）-个旧仙人洞隧道口(海拔1710米）36公里的上坡海拔上升了1510多米。长距离的陡坡尤其在下午2点后骑行考验着人的毅力和体能，稍有松懈就崩溃了，只有咬紧牙关坚持不懈才能完成。这次小长骑共八天，于11月22日起至29日结束。从蒙自市出发经鸣鹫-文山市-马关八寨-河口县-蔓耗-金平县-勐拉-者米-攀枝花-元阳县-冷墩-个旧市-蒙自市。总行程800余公里。骑行队友由蒙自5人+开远5人+砚山3人组成。在此感谢各位骑友的通力合作以及各位同学亲朋好友的关心、关注和分享！下次骑行再见[抱拳]！

30日有一部分骑友回去了，另一部分骑友继续骑行到红河县98公里，

12月1日红河至石屏田心镇92.5公里，随便游玩一下异龙湖风景区，修好的单车道，美丽风景园林绿化很好。

2日出发回开远经过建水，开远西山，老邓儿村，到开远91.5公里。

红河文山骑行

2020年11月21日开远-呜鹫71公里，22日蒙自-鸣鹫-文山130公里；23日文山-马关县八寨镇70公里；24日八寨-古木箐-南溪-河口县90公里；25日河口-蔓耗95公里；26日蔓耗-金平-勐拉105公里；27日勐拉-者米70公里；28日者米-向阳村-老集寨-老勐-攀枝花96公里；29日攀枝花-元阳南沙-个旧-蒙自155公里。共8天，行程约800公里，由蒙自骑友王家宏、马力、张永斌、王映雄、罗绍华；开远骑友董勤、杨米德、谭勇、唐朝两夫妇；砚山骑友王应辉、聂老师、王老师；共计13人组成。

后记，人生在路上，骑行在路上，欢笑在路上，痛苦在路上，健康在路上。

一切都好，一切顺利，一切随缘，一切安好，一切尽修自身自然。